Advertisement
Wiosenny warsztat relaksacyjno-rozwojowy. Rusz z kopyta na wiosnę.Konie i Gimnastyka słowiańska, Natura i Relaks.
20-23 marzec 2025
Start godzina 10, kończymy o 16
Wraz z wiosennym przebudzeniem zapraszam na warsztat, na którym szukać będziemy energii, drogi i pomysłów na najbliższy czas, zamiany i motywacji do niej. Towarzyszyć nam będą konie, jako symbol, wsparcie i punkt odniesienia, a gimnastyka słowiańska zadba o wasze ciała.
Start czwartek
10 – przywitanie, zatrzymanie się przy filiżance herbaty, zapoznanie z uczestnikami warsztatów.
11 - ustalenie zasad, celów i planów. Zapoznanie z końmi
14 - obiad
16 wstęp do Gimnastyki słowiańskiej
Piątek/sobota
8:30 Gimnastyka
9:15 przerwa na śniadanie
10:00 Sesja rozwojowa i ćwiczenia z końmi
Potem przerwa
13:30 Obiad
15:30 kolejna sesja i ćwiczenia z końmi
Sobotę zakończymy wieczorem przy ognisku lub kominku.
Niedziela
9:30 omówienie zestawów indywidualnych Gimnastyki dla każdej z uczestniczek
11:00 sesja rozwojowa i ćwiczenia z końmi, podsumowanie i podziękowanie koniom
14:00 obiad
15:00 podsumowanie i podziękowanie.
Nie musisz nic wiedzieć i koniach, nie będziemy na nie wsiadać.
Prowadząca: Marta Suchocka facylitator warsztatów rozwojowych z końmi, od wielu lat jestem związana z końmi i jeździectwem, od 7 lat prowadzę miejsce związane z naturą, gdzie można odpocząć, zrelaksować się, a także wiele nauczyć. Jestem instruktorką Gimnastyki słowiańskiej dla kobiet, prowadzę zajęcia regularne, warsztaty oraz spotkania dla kobiet.
Gimnastykę chętnie nazywam słowiańską jogą, jest niepozorną, ale bardzo skuteczną formą pracy z ciałem. Gimnastyka wzmacnia kręgosłup, uelastycznia ciało, poprawia sylwetkę. Dobrze wpływa na kobiece hormony i odporność.
HAE Horse Assisted education system pracy edukacyjno-terapeutyczno-rozowojowej,w której konie odgrywają rolę terapeuty i trenera, pomagają regulować emocje, pokazują drogi i rozwiązania, mają znaczenie symboliczne i wspierające.
Długości sesji są dostosowane do ilości uczestników.
Miejsce Wola Jabłońska 27, urocze siedlisko pośród starych drzew i natury z dala od cywilizacji. Mieszkanie dla koni, kotów, psów, kur i alpak, gdzie czas płynie zupełnie inaczej. Miejsce tworzone z pasją i miłością. 60 km na zachód od Poznania.
Cena 1600 zł, obejmuje warsztaty, noclegi i obiady.
Informacje i zapisy
Marta Suchocka 501619505
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Wola Jabłońska 27, 64-308 Wola Jabłonska, Poland, Wola Jabłońska 21, 64-308 Rakoniewice, Polska,Nowy Tomyśl gmina, Boleslawiec, Poland
