Winter Yoga Retreat

Winter Yoga Retreat

Erlebe ein besonderes Winter Yoga Retreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dich erwarten kraftvolle Vinyasa-Flows, tief entspannendes Yin Yoga und geführte Meditationen in wohlig-warmer Atmosphäre. Schenke dir selbst Ruhe, Erdung und neue Energie – mitten in der Stille des Winters.

Du wirst zusätzlich durch eine herzöffnende Kakao-Zeremonie geführt – ein ritueller Moment für Verbindung, Weite und innere Wärme. Ayurvedische Snacks, ob süß oder herzhaft, sowie heißer Tee begleiten dich durch den Nachmittag und nähren dich auf allen Ebenen.

Alle sind willkommen – mit oder ohne Yoga-Erfahrung!

Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon länger praktizierst – dieses Retreat ist für dich. Komm, wie du bist, und verwöhne dich mit einer wohltuenden Auszeit.

Was erwartet dich?

• Kraftvolle, fließende und nährende Vinyasa Yoga Praxis

Vinyasa Yoga ist eine dynamische und fließende Form des Yoga, bei der Atem und Bewegung zu einer harmonischen Einheit verschmelzen. Erfahre in der Praxis ein Zusammenspiel von Energie und Leichtigkeit.

• Regenerative, achtsame und aufladende Yin Yoga Praxis

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis. Verschiedene Hilfsmittel unterstützen dich dabei, ohne große Muskelanspannung in den Positionen zu verweilen. Du hast Zeit deinen eigenen Körper zu spüren, loszulassen und zu regenerieren.

• Tiefenentspannung durch eine Meditation

Zusammen gehen wir durch eine angeleitete Meditation. Getreu dem Motto: Meditieren darf leicht sein und zugänglich für uns alle. So entsteht eine Erfahrung, die mehr ist als Bewegung: Sie ist Begegnung mit dir selbst.

• Herzöffnende & Wärmende Kakaozeremonie

Die Kakao-Zeremonie lädt dich ein, bewusst innezuhalten, dich mit deinem Herzen zu verbinden und ganz präsent zu sein. Hierbei steht der Genuss von Kakao, einer rohen Form der Schokolade, im Mittelpunkt. Schenke dir diesen besonderen Moment.

• Für dein Wohlbefinden: Vegane ayurvedische Snacks und Tee

Ayurveda, die traditionelle Heilkunst Indiens, bedeutet übersetzt „Wissen vom Leben“. Sie strebt danach, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Auch beim Essen spielt dieses Gleichgewicht eine zentrale Rolle. Ayurvedische Snacks nähren dich. Sind ausgleichend und leicht verdaulich: Vegan, Glutenfrei und Industriezuckerfrei.

Das sind Wir - Linda & Pia

Wir laden dich ein, dir eine gemütliche Auszeit vom Alltag zu nehmen.

In unserem Retreat schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen und entspannen darfst. Mit Erfahrung und Einfühlungsvermögen begleiten wir dich durch deine Auszeit.
Egal ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon länger praktizierst – du bist bei uns genau richtig.

Was bringst du mit?

Für das Retreat empfehlen wir wärmende Kleidung, in der du dich frei bewegen und atmen kannst.

Bring ebenfalls deine Kuschelsocken mit, deine Lieblingstasse, eine dicke Decke und deine Yoga Matte. So kannst du es dir während des Retreats warm und gemütlich machen.

Was du ansonsten für deine Auszeit benötigst, besorgen wir.

Der Abend ist offen für alle - unabhängig Geschlecht, Glaube und Vorerfahrung.

Was gibt es Schöneres als dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu gönnen?

Nichts? Das sehen wir genau so.

Hier kannst du dich anmelden.

Early Bird: 59,00 Euro bis 14.09.2025

Regulär: 69,00 Euro ab 15.09.2025 bis 31.10.2025

Stornierungsbedingungen: kostenfrei bis 27.10.2025

Melde dich gerne, wenn du Fragen hast.

Event Venue & Nearby Stays

Tai Chi Schule Dortmund, Lange Straße 79A, Dortmund, Germany