Winter Warming - Breathwork & Saunagus

Sat Nov 30 2024 at 12:30 pm to 04:30 pm UTC+01:00

Iluma Yoga Studio | Frederiksberg

Winter Warming - Breathwork & Saunagus
Advertisement
WINTER WARMING
Træd ind i vintersæsonen med indre ro og velvære. Vi står klar til at forkæle jer lørdag d. 30/11 fra 12:30 - 16:30 på Frederiksberg.
Vi har lejet Iluma yoga studio og deres nye sauna så vi over 4 timer kan komme helt ned i kroppen og afspænde, samt berolige vores nervesystem og trække vejret.
Vi har længe haft en drøm om at facilitere en workshop sammen, for at forene vores forskellige måder at se og holde mennesker på, selvom vi begge har gjort det hver for sig i flere år.
Programmet er som følgende:
12:30-12:45
Ceremonial Cacao
12:45-13:15
Heart opening circle
13:15 - 14:15
Breathwork + guided meditation
14:15 - 14:30
Changing for the sauna
14:30 - 16:00
Sauna session + cold plunge
16:00 - 16:30
Closing circle
Har du lyst til at deltage? Så send os en besked på tlf. 31520103 så vender vi retur med betalingsinfo 🤎
Patrick & Ellie
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Iluma Yoga Studio, Ingemannsvej 3C, 1. sal,Frederiksberg, Frederiksberg, Denmark

Sharing is Caring:

More Events in Frederiksberg

RAW marked 2024 - julemarked i Multisalen\/N\u00f8rrebrohallen
Sat Nov 30 2024 at 11:00 am RAW marked 2024 - julemarked i Multisalen/Nørrebrohallen

Den Røde Plads, 2200 Copenhagen, Denmark

\ud83c\udf84 Julemarked p\u00e5 Gr\u00f8nttorvet \ud83c\udf84
Sat Nov 30 2024 at 11:00 am 🎄 Julemarked på Grønttorvet 🎄

Paradisæblevej 23, 2500 København, Danmark

Julemarked i Hf. Havebyen Mozart 2024
Sat Nov 30 2024 at 11:00 am Julemarked i Hf. Havebyen Mozart 2024

HF. Havebyen Mozart 80, Denmark Copenhagen, Denmark

Salsa con Rumba
Sat Nov 30 2024 at 11:00 am Salsa con Rumba

Dansekapellet

Forpremiere: Snedronningen. KUN 70 KR
Sat Nov 30 2024 at 12:00 pm Forpremiere: Snedronningen. KUN 70 KR

Gl. Jernbanevej 38-40, 2500 Valby, Denmark

Jul p\u00e5 torvet \ud83d\udd6f
Sat Nov 30 2024 at 12:00 pm Jul på torvet 🕯

Utterslev Torv

HEAVY THUNDER metal market
Sat Nov 30 2024 at 01:00 pm HEAVY THUNDER metal market

Bartof Station

Jul p\u00e5 Fransk med Trio Satie og Ina Miriam Rosenbaum
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm Jul på Fransk med Trio Satie og Ina Miriam Rosenbaum

Metronomen

Juletr\u00e6st\u00e6nding p\u00e5 Frederiksberg R\u00e5dhusplads
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm Juletræstænding på Frederiksberg Rådhusplads

Frederiksberg Rådhusplads

Echoes of Helheim: Lastera + Apathist + S.T.A.B.
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm Echoes of Helheim: Lastera + Apathist + S.T.A.B.

Lygten Station

Juletr\u00e6st\u00e6nding p\u00e5 Valby Tingsted
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm Juletræstænding på Valby Tingsted

Valby Tingsted, 2500 København, Danmark

Pianomania 2024 - Fairy Tales
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm Pianomania 2024 - Fairy Tales

Det Kongelige Danske Musikkonservatorium

Frederiksberg is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Frederiksberg Events