WIM HOF GRUNDLAGEN WORKSHOP - HAMBURG

Sun Jun 18 2023 at 11:00 am to 04:30 pm

UNIT Yoga Hamburg | Hamburg

Johan Schw\u00e4gerl
Publisher/HostJohan Schwägerl
WIM HOF GRUNDLAGEN WORKSHOP - HAMBURG
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TICKETS: https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-workshop-grundlagen-hamburg-johan-schwaegerl-2/49525
"You are stronger than you think you are." - Wim Hof
ATMUNG|EISBAD|BEWEGUNG|SPASS
Baue innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe durch die Anwendung der WIM HOF METHODE auf. Wir werden alle 3 Säulen Atmung, Kälte und Mindset kennenlernen und trainieren.
Jeder erfährt ‚praktisch‘ die Kraft der Atmung (Atembewusstsein, Atemkontrolle), die Energie der Kälte (Eisbad, Kältekontakt) und die Macht der inneren Stärke (Fokustraining, Meditation).
✓ Stärkung des Immunsystems
✓ Steigerung der Kraft- und Energiereserven
✓ Reduzierung von Stress und besserer Schlaf
✓ Verbesserung der Sportperformance
✓ Größere Kältetoleranz
Der Körper füllt sich im Laufe des Workshops mit großer Vitalität und bodenständigem Schwung.
⮕ WAS BEKOMMT MAN
✓ WIM HOF ATMUNG
✓ BEWEGUNG
✓ EISBAD
✓ THEORIE
✓ Tipps & Tricks für den Alltag
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75 – Eingang Klärchenstraße 26
22299 Hamburg
Ich freue mich auf EUCH !
Wim Hof Methode - Gesundheit, Stärke & Freude!
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Event Venue & Nearby Stays

UNIT Yoga Hamburg, Hamburg, Germany

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