Advertisement
Program:. Celkové představení metody a její přínos pro člověka
. Představení tří základních pilířů metod - chlad, dýchání a mysl
. Zaměření na správné dýchání, stretching a vizualizace
. Dobrovolná ledová koupel
. Saunový ceremoniál
O metodě:
Revoluční a zdravý obnovující způsob hlubokého dýchání podle Wim Hofa, přezdívaného jako Ledový muž. Metoda zvyšuje odolnost lidského těla na fyzické i psychické úrovni.
Workshop pod vedením Jana Albrechta - certifikovaného Wim Hof instruktora.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Podolské nábřeží 1108, 14700 Praha 4, Czech Republic, Podolské nábřeží 1108/1, 147 00 Praha, Česko,Prague, Czech Republic