Advertisement
🔥WIELE W CIELE wraca na mapę łódzkich wydarzeń 🔥Organizowany od 2022 r warsztat somatyczno-taneczny, który mam przyjemność tworzyć z wyjątkowym artystą, tancerzem łódzkiej sceny teatralnej Adamem Kuzą rusza ponownie aby poruszać ciała.
Mapa Marzeń w Ruchu – tworzenie mapy marzeń połączone z tańcem intuicyjnym oraz elementami świadomej pracy poprzez ciało.
Przed nami unikalny warsztat, który łączy Mapą Marzeń, taniec intuicyjny i somatykę. To wyjątkowa okazja, by wprowadzić swoje marzenia w ruch i nadać im nową, dynamiczną energię.
ZAPISY:https://forms.gle/8YhsjbmbUY9cWECn9
Celem warsztatu jest połączenie wewnętrznych pragnień z ciałem, ruchem i przestrzenią, co pozwala głębiej zintegrować nasze marzenia z codziennym życiem.
Dzięki technikom ruchowym uczestnicy zyskają narzędzia, które pomogą im wyrazić swoje intencje w sposób kreatywny i intuicyjny.
Wiele w Ciele – spotykamy się po raz kolejny na warsztacie somatyczno - tanecznym. Zapraszamy w podróż do ciała poprzez odnalezienie naturalnego ruchu płynącego z wnętrza.
Warsztat kierowany jest do osób pragnących wsłuchać się w mądrość swojego ciała. Chcących odnaleźć w sobie naturalny przepływ w ruchu i tańcu oraz porzucić wyobrażenia co do estetyki i stereotypowego postrzegania tańca jako czegoś czego trzeba się nauczyć. Taniec intuicyjny to nasz naturalny, autentyczny sposób poruszania się. Wychodzi z naszego wnętrza a podparty szczerą intencją ma pierwotną siłę uzdrawiania.
W tej edycji warsztatu skupimy się na marzeniach i drodze do ich realizacji. Stworzymy Mapę Marzeń, wytańczymy nasze pragnienia. Pożegnamy stare z wdzięcznością za doświadczenia i przywitamy nowe otwierając się z ufnością na to co do nas przyjdzie.
W ramach spotkania stworzymy mapę marzeń oraz będziemy korzystać z praktyk tańca intuicyjnego, choreoterapii, języka ruchu opartego na LBMS - Laban Bartenieff Movement System, technik relaksacji oraz mocy kręgu wspierającego bezpieczną przestrzeń.
Powrócimy do wewnątrz, wyciszymy umysł aby przemówiło ciało.
Dotkniemy ukrytych w nas emocji, pozwolimy sobie na świadomy i naturalny ruch oraz jego eksplorację.
Spotkanie zakończymy relaksacją wspierająca ciało w przywróceniu harmonii, energii i swobodnego przepływu.
Mapa marzeń jest wizualną afirmacją naszych pragnień serca. Dzięki niej ważne dla nas cele są widoczne. Umysł świadomy i podświadomy będzie stale szukał sposobów, by je urzeczywistnić. Mapa również przypomina nam o tym co w natłoku codziennych obowiązków i pośpiechu umyka, spada na kolejne plany lub jest zapominane.
Obrazując to co jest dla nas ważne pobudza do działania i motywuje.
Będziemy korzystać z techniki kolażu, malowania i pisania (każdy wybierze technikę, która do niego przemówi)
Dla kogo?
Warsztat jest dla każdego, kto pragnie głębiej połączyć się z własnymi pragnieniami, ciałem i kreatywnością.
Nie wymaga doświadczenia w tańcu a– wystarczy otwartość na nowe doświadczenia.
Warsztat to wyjątkowa przestrzeń do odkrywania siebie i swoich możliwości w ruchu – zainspiruj swoje marzenia do działania!
Kiedy i gdzie: 09.02.2025 @ Świętą Krowa Joga Studio Łódź ul. Łąkowa 3/5 godz. 16:00-19:00
Opłata:
150 zł W cenie wszystkie materiały
ZAPISY: https://forms.gle/8YhsjbmbUY9cWECn9
Jak się przygotować?:
Strój i akcesoria:
• Ubierz się wygodnie – najlepiej w luźny strój, który nie krępuje ruchów.
• Na sali jesteśmy boso lub w skarpetkach
• Weź butelkę z wodą
• Możesz zabrać swoje zdjęcia, cytaty lub małe przedmioty, które symbolizują Twoje marzenia jeśli potrzebujesz przygotować się wcześniej
Przygotowanie mentalne:
• Zastanów się, jakie marzenia i cele są dla Ciebie ważne – zarówno te małe, jak i duże.
Prowadzący:
Marta Konfederak - nauczycielka arteterapii specjalizująca się w choreoterapii, dyplomowana trenerka języka ruchu (LBMS) i świadomej pracy z ciałem, absolwentka psychosomatyki i somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS, pasjonatka pracy poprzez ciało i improwizacji tanecznej, zafascynowana tańcem terapeutycznym. Wspiera ludzi na ich ścieżce odzyskiwania kontaktu z ciałem i emocjami. Współtworzy Kręgi, propaguje Siostrzeństwo. www.cialoczuli.pl | FB: Cialoczuli Marta Konfederak
Adam Kuza - tancerz, choreograf, instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Absolwent Akademii Muzycznej w Łodzi i Uniwersytetu Łódzkiego.
Tancerz wrzechstronny, szukający własnego stylu i środków wyrazu. Korzystający z różnych technik tanecznych. Posiada bogate doświadczenie sceniczne oraz pedagogiczne. Zafascynowany tańcem współczesnym, improwizacją oraz poszukiwaniem świadomego ruchu i tańca.
Zawodowo związany ze szkołą tańca Spot66, Teatrem V6 oraz Stowarzyszeniem Rodziców i Opiekunów Osób z Zespołem Downa
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Święta Krowa Joga Studio, ulica Łąkowa 7B, 90-562 Łódź, Polska,Łódź, Poland, Lodz
