Advertisement
Bo w sumie czemu nie można się grupowo masować tak samo jak chodzi się na jogę? :)Dla zdrowia ciała, dobrej formy, sprawności i życia bez bólu potrzebujemy REGULARNEGO 3 x R:
1. ruchu
2. rozluźniania
3. rozciągania
Niestety nie wszystkie te aspekty mają szansę odbywać się regularnie. RUCH - owszem, jest wiele opcji by ruszać się regularnie samemu, w grupach czy na zajęciach na siłowni, na jodze, pilatesie czy innych treningach. ROZCIĄGANIE również jest dostępne regularnie - znajdziemy je na jodze czy zajęciach ze stretchingu.
Ale brakuje ROZLUŹNIANIA, które można osiągnąć w czasie głębokich masaży, na które nie każdy może sobie pozwolić regularnie z uwagi na cenę, lub w czasie rolowania i automasażu, które z kolei mało kto zna.
Pomyślałam, więc: dlaczego są zajęcia regularne z jogi, fitnesu, pilatesu, siłowe itd. a nie ma możliwości regularnych spotkań, gdzie możemy się uczyć i praktykować ROZLUŹNIANIE - rozmasowywanie, rozgniatanie wszystkich napięć, twardości i sztywności w bardziej dostępny sposób? Postanowiłam więc stworzyć bardzo przytulne, otwarte dla każdego grupowe wieczorne spotkania, mające na celu naukę i regularną praktykę masowania siebie i bliskich. Nie jednorazowy kurs czy warsztaty, ale regularne spotkania z praktyką tak samo jak regularnie chodzicie np. na jogę, bo tylko praktykowana REGULARNIE ma sens.
Zapraszam Was więc (solo i w parach) do spotkań pełnych ciekawej wiedzy, metod, sztuczek, rad, sposobów, a także świetnej zabawy z akupresurą, masażem tajskim, rolowaniem, rozciąganiem, otwieraniem pod moim okiem. Za każdym razem zajęcia będą inne, będziemy zajmować się innymi częściami ciała, technikami ucisku tajskiego i rodzajami bólu.
Na pewno zajmiemy się wszystkimi najczęstszymi bolączkami: migreną, bruksizmem (szczękościskiem), bólem szyi i barków, nerwobólami w klatce piersiowej, szumami usznymi, bólem pleców między łopatkami, bólem i "łupaniem" w krzyżu/lędźwiach, bólem barków, kolan, łokci, nadgarstków, zajmiemy się nogami - ważne dla biegaczy, cyklistów, ale i siedzących. Będzie wszystko!
Zapraszam Was do przepięknej przestrzeni nieopodal Masażowni (350 m pieszo)- do VENA STUDIO w odrestaurowanym zabytkowym budynku na Księcia J. Poniatowskiego 2.
Trzy pierwsze grupowe spotkania gniecenia się przed snem odbędą się w godzinach 19:00-22:00 w trzy wtorki:
🗒 25 marca 2025
🗒 22 kwietnia 2025
🗒 27 maja 2025
Liczba miejsc jest ograniczona, bo to kameralne wydarzenie - obowiązują wcześniejsze zapisy.
Cena: 130 zł/os.
Chodźcie bo będzie fantastycznie! PRAKTYKA CZYNI MISTRZA!
Jest tyle metod, których można użyć w walce z bólem zamiast tabletki ;)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
VENA STUDIO Poniatowskeigo 2/5 wrocław, ulica Księcia Józefa Poniatowskiego 2, 50-262 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland
