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Wheel Yoga Workshop ��Für einen starken Rücken��
Dieser Workshop ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Yogalehrerinnen, die neue Inspiration suchen. Gemeinsam nutzen wir das Yoga Wheel als kraftvolles Werkzeug, um die Wirbelsäule zu mobilisieren, Rückenschmerzen zu lindern und Haltungsschäden, wie bei Skoliose oder der typischen Bürohaltung, entgegenzuwirken.
� Datum: 01.02.2025
� Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
� Ortsplatz 9, 4131 Kirchberg ob der Donau
Was dich erwartet:
�Sanfte Mobilisation der Wirbelsäule für mehr Beweglichkeit
�Übungen zur Stärkung des Rückens und der Rumpfmuskulatur
�Techniken zur Linderung von Verspannungen und Haltungsschäden
� Tiefe Dehnungen für eine gesunde Haltung und Entspannung
� Für Yogalehrerinnen: Neue Impulse und Inspiration für deinen Unterricht
�Für wen?
Anfänger: Ein sanfter Einstieg, um Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern
Fortgeschrittene: Vertiefe deine Praxis und entdecke neue Möglichkeiten mit dem Yoga Wheel
Yogalehrerinnen: Erweiterung deiner Unterrichtsmethoden mit kreativen und therapeutischen Ansätzen
Teilnahmegebühr:
EUR 385,-
�Anmeldung unter:
[email protected]
�Dein Rücken und deine Schüler*innen werden es dir danken, sei dabei! �
Liebe Grüße Nisada Auer
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Event Venue & Nearby Stays
Ortsplatz 9, Ortsplatz 9, 4131 Kirchberg ob der Donau, Österreich,Kirchberg Ob Der Donau, Oberosterreich, Austria, Linz
