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WenDo bedeutet: Weg der Frauen und ist ein seit den 1970er Jahren von Frauen* stetig entwickeltes Konzept zur Gewaltprävention. Es richtet sich an den Lebenswirklichkeiten von Frauen* und Mädchen* aus. Gesellschaftliche Machtverhältnisse werden mitgedacht. Dementsprechend haben im WenDo gemeinsame wie auch unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen einen Raum.Uns als Interkulturelles Frauenzentrum S.U.S.I. und LARA Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen erreichen häufiger Anfragen von gewaltbetroffenen Frauen*, die sich ein Selbstbehauptungstraining wünschen. Deshalb freuen wir uns, die bisher am besten etablierte Selbstbehauptungstechnik WenDo interessierten Frauen* anbieten zu können. Mit unserer qualifizierten und großartigen Trainerin Therese Gerstenlauer veranstalten wir einen WenDo-Kurs für mehr selbstbestimmtes Handeln und mehr Bewegungsräume.
Im WenDo kannst du zusammen mit anderen Frauen deinen Mut und deine Stärke (wieder)entdecken oder erweitern. Es geht darum, Grenzen zu setzen und entschlossen "Nein" sagen zu können. Mit effektiven Techniken und einem solidarischen Austausch stärken wir unsere Möglichkeiten der Selbstbehauptung und unser Selbstwertgefühl. So setzen wir unangenehmen Situationen, sexistischen Sprüchen, rassistischer Anmache, ekligen Blicken und sexualisierter Gewalt etwas entgegen – egal, ob uns diese am Arbeitsplatz, im betreuten Wohnen, bei Familienfesten, im Freundeskreis, der Wohngemeinschaft oder auf der Straße begegnen.
Hinweiß:
Besondere Vorerfahrungen oder körperliche Fähigkeiten sind für eine Teilnahme nicht nötig. In den Kursen werden die dann jeweils geltenden Hygienebestimmungen eingehalten.
Fahrstuhl und breite Türen vorhanden
Unsere Räume sind leider nicht alle barrierefrei, kein alters- oder rollstuhlgerechtes WC:(
Kostenempfehlung: 10-20€ (solidarischer Spendentopf)
Anmeldung: unter [email protected] oder telefonisch 030/78959394 (da begrenzte Teilnehmerinnenzahl, bitte verbindlich anmelden)
Trainerin:
Therese Gerstenlauer ist ausgebildete Trainerin für geschlechtsbezogene Gewaltprävention - WenDo. Grundlage für ihre Kurse sind die vom Bundesfachverband feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung e.V. (BVFeSt e.V.) entwickelten Qualitätsstandards (https://bvfest.de/Qualitätsstandards.html).
Falls Fragen zur gesellschaftlichen Positionierung bzw. zum Erfahrungshintergrund der Trainerin bestehen, können diese per Mail an [email protected] gestellt werden.
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Event Venue & Nearby Stays
SUSI Interkulturelles Frauenzentrum, Innsbrucker Str. 58 (= Bayerischer Platz 9), 10825 Berlin, Germany, Berlin