Week-end intensif Equilibres et Inversions

Sat, 15 Mar, 2025 at 11:00 am to Sun, 16 Mar, 2025 at 05:00 pm UTC+01:00

Cosy Club - Danse et Yoga | Lyon

Shall we swing?
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Week-end intensif Equilibres et Inversions
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Programme Indicatif
La formation est intégralement en présentiel
​
Samedi
11h00-13h30
Accueil et présentation
Préparation physique :
Mobilité
Flow Vinyasa
Atelier arm balances

14h30-17h00
Préparation physique
Atelier équilibre sur la tête
Atelier équilibre sur les avant bras
Finishing séquence et clinique des poignets

Dimanche
11h00-13h30
Préparation physique :
Atelier transitions et révisions : arm balances et inversions

14h30-17h00
Préparation physique
Atelier équilibre sur les mains
Évaluation : présentation d'une posture travaillée
Finishing séquence et clinique des poignets
.
🎟️ Les Inscriptions sont OuvertesProgramme Indicatif
La formation est intégralement en présentiel
​
Samedi
11h00-13h30
Accueil et présentation
Préparation physique :
Mobilité
Flow Vinyasa
Atelier arm balances

14h30-17h00
Préparation physique
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Finishing séquence et clinique des poignets

Dimanche
11h00-13h30
Préparation physique :
Atelier transitions et révisions : arm balances et inversions

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Event Venue & Nearby Stays

Cosy Club - Danse et Yoga, 202 rue André Philip,Lyon, France

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