Advertisement
Kochani zapraszamy Was na warsztaty z naszą @hey.roko Roksaną Pawlicką, którą wszyscy dobrze pamiętacie z ostatnich lat w Warsaw Pole Dance Center 😍❤️
Roko na co dzień mieszka i pracuje jako instruktorka pole dance w Seulu 🇰🇷, więc nie straćcie okazji, aby poznać, jakie triczki przywiezie dla Was prosto z Korei Południowej! 🪭
Jedna osoba na rurkę + dyplom za uczestnictwo w warsztatach.
I BLOK SPINNING POLE
18.01. 14:00-15:15 75 minut
Podczas tego warsztatu poznasz tajniki rurki obrotowej 🔎 Skupimy się na combosach, które wydobędą z Was lekkość i sprawią, że naprawdę poczujecie, że latacie! 🕊️ Jeśli kochasz flexy shapes to ten warsztat jest dla Ciebie!
Poziom zajęć zostanie dopasowany do grupy.
II BLOK EXOTIC TRICKS
1) 18.01. 15:30-16:45 75 min SOLD OUT
2) 19.01. 12:00-13:15 75 min
Ten warsztat to esencja stylu Roko! Czeka Was masa pozytywnej energii 🐈⬛ Dowiesz się, jak urozmaicić swoją choreografię interesującymi trickami i poznasz wiele dynamicznych, efektownych przejść oraz technik.
NIE SĄ WYMAGANE PLEASERY - możesz przyjść również w sneakersach 🌪️
WYMAGANE: nakolanniki!
Poziom zajęć zostanie dopasowany do grupy.
III BLOK STRETCHING: LEGS
18.01. 17:00-18:30
Podczas tego bloku poznacie wiele ćwiczeń, które wykorzystacie w swoich przyszłych treningach w kierunku szpagatów wykroczno-zakrocznych i rozkrocznych. Przypomnijcie sobie czasy wspólnych zajęć w poniedziałkowe i środowe wieczory! ❤️
Poziom: open, dla wszystkich!
Zasady:
- jedna osoba na rurkę
- wymagana przedpłata 50 zł płatna u Roko, która gwarantuje miejsce na warsztatach
- jeśli nie możesz wziąć udziału w warsztatach, prosimy o znalezienie zastepstwa za siebie
- dyplom potwierdzający udział w warsztatach
- Cennik:
- 1 blok 150 zł / pole dance
- 1 blok stretching 120 zł
- 2 bloki: 270 zł
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Warsaw Pole Dance Center, ulica Pańska 75, 00-834 Warszawa, Polska,Warsaw, Poland
