Advertisement
� 15.11 sobota godz 11:00Zapraszam Was na warsztaty z Gimnastyki Sensualnej �
� Dla kobiet w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
Dla mam, które chcą wrócić do kontaktu ze swoim ciałem po okresie ciąży i macierzyństwa.
Dla kobiet zapracowanych i zmęczonych, które potrzebują chwili tylko dla siebie.
Dla kobiet poszukujących swojej kobiecości, chcących poczuć się bardziej pewnie, zmysłowo i w zgodzie ze sobą.
Dla kobiet z niskim poczuciem własnej wartości, które chcą odbudować relację z własnym ciałem i nauczyć się je akceptować.
� PO CO:
Aby poczuć swoje ciało – jego siłę, elastyczność, delikatność i naturalny rytm.
Aby rozluźnić napięcia – zwłaszcza w biodrach, barkach i kręgosłupie, gdzie często gromadzi się stres.
Aby poprawić postawę i świadomość ciała, co wpływa na samopoczucie i pewność siebie.
Aby odzyskać energię i radość życia poprzez ruch, muzykę i oddech.
Aby wzmocnić poczucie kobiecości i zmysłowości, bez oceniania i porównywania się z innymi.
Aby poczuć jedność ciała i emocji, nauczyć się odczytywać sygnały płynące z wnętrza i reagować na nie z czułością.
Aby zbudować wspólnotę kobiet – atmosferę wsparcia, akceptacji i siostrzeństwa.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dance Zone Bydgoszcz , ulica Gajowa 34, 85-087 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
