Advertisement
Warsztaty - Yoga Yin & Medytacja ThetaSerdecznie zapraszamy na 4 godzinne spotkanie z praktyką Yogi Yin i medytacji Theta. Gdzie przy blasku świec i aromaterapii przywitamy się na poziomie duszy, stworzymy intencję, popraktykujemy Yin, pomedytujemy oraz porazmawiamy przy filiżance herbaty wypełniając się dobrocią i bezwarunkową miłością.
Termin: 2 października 2021
I Grupa 12:30 – 16:30
II Grupa 17:00 - 21:00
Yoga Yin
W odróżnieniu od form dynamicznych – yang, które skupiają się na wykorzystaniu ruchu do rozgrzewania, rozciągania i przede wszystkim wzmacniania mięśni, działania yin yogi oddziaływują na pozostałe, tak często pomijane tkanki głębokie jak ścięgna, kości, stawy oraz powięź. Szczególnie ważna jest praca z powięzią, ponieważ aż 30% mięśni stanowi tkanka łączna. Praktyka zwiększa mobilność i zakres ruchu w stawach, przez skupienie na pracy z tkanką łączną. Jako uzupełnienie dynamicznej formy ruchu gwarantuje zachowanie równowagi pomiędzy siłą i elastycznością oraz zapewnia stabilność i bezpieczeństwo stawów. Poprawia funkcjonowanie organów wewnętrznych, stymuluje system immunologiczny, odbudowę kości, wytwarza wewnętrzne ciepło, równoważy energetycznie, oddziałuje i stymuluje meridiany.
Medytacja Theta
Medytacja wiąże się z wyciszeniem ciała i umysłu. Medytacja uzdrawia choroby i bóle na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, uwalnia od chronicznej depresji, lęków, stresu, nerwicy; daje jasność umysłu, zdrowy i głęboki sen, podnosi świadomość i witalność, przynosi poprawę w chorobach uznanych przez medycynę za nieuleczalne, stymuluje wewnętrzny wzrost na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Fale Theta najbardziej wykrywalne są wtedy, kiedy śnimy. Uaktywniają się również w procesie głębokiej medytacji. Pracując w Theta, wykorzystujesz naturalną moc swoich fal mózgowych. Będąc w stanie Theta, docierasz do podświadomości, gdzie są przechowywane ograniczające przekonania i uczucia, które blokują realizację marzeń i celów. Kiedy już uda Ci się skontaktować z podświadomością, korzystając z metody Uzdrawiania Theta, jesteś w stanie zmienić ograniczające Cię przekonania i uczucia i zastąpić je pozytywnymi.
Warsztat przygotowany jest dla wszystkich chętnych. Jeśli na co dzień praktykujesz dynamiczną formę jogi, będzie to okazja, aby spróbować czegoś zupełnie przeciwnego dla równowagi lub z ciekawości. Natomiast jeśli jesteś początkujący lub to będzie Twój pierwszy raz na macie, ten warsztat też jest dla Ciebie. Wszystkie ćwiczenia mogą być modyfikowane według indywidualnych potrzeb każdego uczestnika. Medytacja jest prowadzona, tak abyś uwolniła to na co jesteś już gotowa i przyciągnęła do swojego życia również to na co jesteś już gotowa. Jeśli to twój pierwszy raz z medytacją , to lepiej nie mogłaś trafić.
W programie warsztatu:
- powitanie duszy, intencja
- zajęcia Yogi Yin
- medytacja Theta
- kąpiel w dźwiękach dzwonków Koshi i kryształowej piramidy
- rozmowy przy herbacie uzdrawiającej
- aromaterapia olejkami young living.
Koszt warsztatu: 333 zł
Miejsce warsztatów: Naturalne Centrum Zdrowia, ul. Grażyny 15 lok. 127 na pierwszym piętrze, Warszawa.
ZAPISY: Patrycja Miszkiewicz, tel. 505 142 748 lub wiadomość na messengera.
REZERWACJA MIEJSC :
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca.
2. Wpłać zadatek w wysokości 153 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji.
Liczba miejsc ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń.
Dane do przelewu:
Patrycja Miszkiewicz
43 1140 2004 0000 3702 3004 7453
W tytule wpłaty wpisz: WARSZTAT i podać która Grupa.
Zadatek podlega zwrotowi do 7 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.
PROWADZĄ : Patrycja Miszkiewicz & Patrycja Różańska
Zapraszamy Cię na warsztat uzdrawiające ciało i duszę.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Naturalne Centrum Zdrowia, Ul. Grażyny 15, Warsaw, Poland