Advertisement
Zajęcia tai chi prowadzone po polsku i angielskuBilingual tai chi classes for Polish/English speakers (details in English below)
Zajęcia są dostępne zarówno dla początkujących, jak i dla osób już ćwiczących.
Taijiquan - sztuka ruchu, samodoskonalenie poprzez naukę kontrolowania ciała i umysłu.
Korzyści - regularna praktyka taijiquan działa prozdrowotnie, rozwijając wszystkie ważne cechy jak równowaga, koordynacja, mobilność całego ciała i jednocześnie reguluje wszystkie parametry organizmu. Uczy relaksu i rozluźnienia, pozwala zwolnić w codziennym pędzie dzięki nauce uważności, która staje się wstępem do medytacji.
Zajęcia dwa razy w tygodniu: środy i piątki, godz. 17:00 - 18:00
Start: piątek, 7 lutego 2025, godz. 17:00
Miejsce: Szkoła Jogi Mandala, ul. Aleje Adama Mickiewicza 4/8a, 85-071 Bydgoszcz
Koszt: 300 zł/za dwa miesiące - 8 spotkań
390 zł/za dwa miesiące - 16 spotkań
Zapisy/informacje telefonicznie/sms + 48 530 765 800, + 48 574 494 410
Zaliczka gwarantująca miejsce na kursie w kwocie 100 zł , na konto lub w szkole: w ramach kursu również dwa wejścia na dowolne dodatkowe zajęcia z jogi/medytacji według grafiku szkoły.
Konto: Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
mBank, tytułem "Warsztaty tai chi luty , ilość wejść 8 lub 16 "
------------------------------------------------------------------------
Classes are available for both beginners and those already practicing.
Taijiquan - the art of movement, self-improvement through learning to control the body and mind.
Benefits - regular practice of taijiquan has a health-promoting effect, developing all important features such as balance, coordination, mobility of the whole body and at the same time regulating all parameters of the body. It teaches relaxation and loosening up, allows you to slow down in the daily rush thanks to the learning of mindfulness, which becomes an introduction to meditation.
Classes twice a week: Wednesdays and Fridays, 5 PM -6 PM
Start: Friday, February 7, 2025, 5 PM
Location: Szkoła Jogi Mandala, ul. Aleje Adama Mickiewicza 4/8a, 85-071 Bydgoszcz
Cost: PLN 300/for two months - 8 meetings
PLN 390/for two months - 16 meetings
Registration/information by phone/text message + 48 574 494 410
A deposit guaranteeing a place on the course in the amount of PLN 100, to the account or at the school: as part of the course also two entries to any additional yoga/meditation classes according to the school schedule.
Account: Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Account number: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
mBank, title "Tai chi workshop in February, number of classes 8 or 16"
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Aleje Adama Mickiewicza 4/8A, 85-071 Bydgoszcz, Poland, Aleje Adama Mickiewicza 2, 85-071 Bydgoszcz, Polska,Bydgoszcz, Poland
