Advertisement
Warsztaty Swobodny Przepływ 31 sierpnia 2025🌊Zapraszamy na wyjątkowy warsztat w trakcie którego skontaktujesz się ze swoim ciałem poprzez jogę oraz taniec improwizowany.
Będzie to spotkanie dwóch jakości: prowadzonego flow, czyli praktyki jogi połączonej ze swobodnym przepływem ciała w asanach, oraz swobodnej ekspresji podczas tańca.
BLOK 1: 🌀ASANA FLOW - Joga w przepływie
Rozpoczniemy warsztat praktyką jogi, podczas której skontaktujemy się ze swoim oddechem. Płynnie połączone pozycje pozwolą Ci:
Obudzić swoje ciało i zmysły
Rozbudować uważność na to, co wewnątrz i zewnątrz
Otworzyć przestrzeń w ciele, by oddychało się pełniej i wolniej
Włączyć ciekawość na ruch
Będzie to czas na spotkanie ze sobą, poczucie wewnętrznego tempa i przygotowania ciała na bardziej intuicyjny ruch.
BLOK 2: 👣 TANIEC IMPROWIZOWANY - ruch autentyczny
Druga część warsztatu to zaproszenie do tańca, takiego, którego nie trzeba "umieć".
Bez choreografii, oczekiwań, oceny. Przez zadania ruchowe i prace z przestrzenią oraz wyobraźnią :
Poznasz język swojego ciała
Zobaczysz, że tańczyć może każdy
Wejdziesz w kontakt ze swoją ciekawością do ruchu
Poczujesz przyjemność z bycia w swoim ciele
Warsztaty zakończymy wspólnym relaksem i wycieczeniem.
🤲🏻 DLA KOGO
Dla osób, które znają podstawowe pozycje jogi, oraz osób, które kochają ruch. Nie trzeba tańczyć by przyjść, wystarczą chęci i ciekawość.
🌿 O PROWADZĄCEJ
Kornelia Płaszczymąka - nauczycielka jogi, tancerka i ogromna pasjonatka ruchu.
Jogi uczy od 4 lat, a tanecznie idzie przez życie od 13 lat.
Na codzień prowadzi zajęcia jogi w Poznaniu. Wiedzę i praktykę taneczną zdobywa na warsztatach w Polsce i za granicą. Taniec to język, którym posługuje się gdy brakuje słów. W mediach społecznościowych dzieli się pasją do ruchu inspirując innych.
Koszt: 150zł
Zaliczka: 100 zł (płatna przy zapisie)
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Swobodny przepływ” + numer kontaktowy lub email
Uwaga: wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland, ulica Święty Marcin 31, 61-807 Poznań, Polska, Poznan, Poland
