Advertisement
Już wkrótce, bo 13 kwietnia, odwiedzi nas niesamowita Joanna Ita Lorens, od której będziecie mieli okazję czerpać wiedzę na warsztatach! 🤩 Kilka słów o Asi od niej samej:
Od ponad 7 lat prowadzę szkołę pole dance w
Poznaniu. Jestem certyfikowanym
instruktorem fitness oraz pole dance z 9letnim
stażem. Odbyłam setki godzin warsztatów u najlepszych z tej dziedziny aby udoskonalić swoje zajęcia oraz cały czas rozwijać siebie by móc jeszcze lepiej przekazywać wiedzę.
Jestem wielokrotna finalistką wielu zawodów Pole Dance. Podczas moich warsztatów nauczysz się nie tylko jak wejść do danego elementu ale także jak bezpieczenie się do niego przygotować. Pasjonuje się również treningiem motorycznym co także przeplatam na zajęciach. Kocham dynamikę i jej sens, czego nie zabraknie nawet na warsztacie ze “spinu”. Stawiam na technikę i bezpieczeństwo.
Zapraszamy Was na warsztatowy dzień z Asią, a zapewniamy, że wyjdziecie pełni wiedzy i bogatsi o dodatkowe umiejętności!
BLOKI WARSZTATOWE:
1. DYNAMIC POLE UP 10:00 - 11:30 (poziom wyższy niż podstawowy, ale nie musi być średniozaawansowany) Blok dla osób które już trochę “latają” ale nie koniecznie rozumieją co z czym i dlaczego. Umiejętność podstawowych obrotów takich jak reverse grab, front and back hook itp.- opanowana - chęć posiadania większej wiedzy na temat samodzielnego uczenia się dynamicznych tricków z filmów + nauka phoenixow, flickow, regripow itp :)
2. DYNAMIC ADV 11:40 - 13:10 (poziom średni + zaawansowany) - Dynamika nie jest Ci obca i chcesz wycisnąć wiecej i wiecej Nauka ciekawych dynamicznych przejść i kombinacji ! Salta, regripy, phoenixy, fonji , zeskoki itp :)
3. STRONG POLE 13:20 -14:50 (poziom open) - Siła Siła Siła . Blok poswiecony głównie siłowym trikom przejściom a także technice budowania samej sily gdy Jej brakuje. Deadlifty , pressy, chwyty, shouldery.
WARUNKI UDZIAŁU
- koszt jednego bloku to 140zł
- Jedna osoba = 1 rurka
- Wpłat należy dokonać w ciągu 3 dni od rezerwacji miejsca na wskazany w wiadomości zwrotnej rachunek bankowy. Nie uiszczenie opłaty skutkuje usunięciem z listy uczestników
- Rezerwacja miejsc w recepcji W Powietrzu, przez FB/IG lub pod nr telefonu 500 200 682
- Wystawiamy FV, prosimy o zgłaszanie potrzeby w momencie rezerwacji miejsca
❗️W Powietrzu zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku zbyt małej liczby uczestników. Wpłacone pieniądze zostaną wówczas zwrócone
❗️W przypadku chęci rezygnacji z warsztatów uczestnik zobowiązuje się do znalezienia chętnej osoby
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Elizy Orzeszkowej 2, Gdańsk, ulica Elizy Orzeszkowej 2, 80-208 Gdańsk, Polska,Gdansk, Poland
