Advertisement
Warsztaty prowadzą instruktorzy przestrzeni edukacyjnej „W gruncie ruchu”.Podczas zajęć będziemy doświadczać praktyki ruchu (movement), która będzie opierać się na zabawie ruchem, interakcjach z drugim człowiekiem, szukaniu miękkości w ruchu, budowaniu świadomości własnego ciała.
Do ćwiczeń nie są potrzebne żadne akcesoria, jedynie luźny strój i wygodne obuwie, w którym będziesz się czuć swobodnie. Nie ma też specjalnych wymagań co do sprawności fizycznej, za to przydają się otwartość w umyśle, chęć do zabawy i oczywiście podstawowe zdrowie – czyli ciało bez kontuzji, które są medycznym przeciwwskazaniem do ruchu.
Każda z ośmiu sesji zakończy się wyciszeniem w towarzystwie muzyki na żywo w wykonaniu instrumentalistów Sinfonii Varsovii.
Weź swoją matę i coś lekkiego do przykrycia, jeśli potrzebujesz i… ciesz się własnym ciałem w ruchu.
BILETY na warsztaty w cenie 10 zł dostępne w biurze Sinfonii Varsovii (od poniedziałku do piątku, 10:00–16:00) oraz w kasie na godzinę przed rozpoczęciem każdego wydarzenia.
Wydarzenie jest częścią cyklu „Moje ciało – moje miejsce – moja muzyka” współorganizowanego przez Fundację „Muzyka jest dla wszystkich” i dofinansowanego ze środków Funduszu Instytucji Kultury m.st. Warszawy.
___
„Moje ciało – moje miejsce – moja muzyka”, czyli relaks, zabawa i pozytywna energia dla wszystkich… Chill w Sinfonii Varsovii na Grochowskiej 272. Zapraszamy na warsztaty ruchowe, towarzyszące XXII Festiwalowi Sinfonia Varsovia Swojemu Miastu.
Więcej informacji: https://www.sinfoniavarsovia.org/poznaj-nasze-wydarzenia/moje-cialo-moje-miejsce-moja-muzyka-warsztaty-ruchowe/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sinfonia Varsovia, Grochowska 272, Warsaw, Poland