Advertisement
Serdecznie zapraszamy na warsztaty z Julią Szarawarską – doświadczoną instruktorką fitnessu, pilatesu, jogi oraz trenerką personalną, która specjalizuje się także w grupowych zajęciach motorycznych GT😎 Być może kojarzycie ją z siłowni My Fitness Place, studia Jogi Na Klinach, a przede wszystkim z naszego wydziału, gdzie od 4 lat studiuje psychologię stosowaną👩🏫📅Spotkanie odbędzie się 14 listopada o godz. 13:00 na WZiKS-e.
Rozpocznie się praktyczną sesją Mobility Yoga, podczas której będziemy pracować nad zwiększeniem mobilności oraz świadomości ciała. To doskonała okazja, by na własnej skórze poczuć, jak aktywność fizyczna wpływa na umysł🧘♀
Po treningu Julia opowie o swoim doświadczeniu i o tym, jak psychologia sportu wspiera efektywność treningów oraz rozwój mentalny, zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym🧠
Przygotuj sobie wygodny strój oraz ewentualnie ręcznik i matę do komfortu pracy i dołącz do nas! Jeśli masz więcej niż jedną matę, weź drugą dla kolegi czy koleżanki 😉 Czeka Cię inspirujące spotkanie pełne ruchu i wiedzy!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Łojasiewicza 6, Kraków, Poland, ulica prof. Stanisława Łojasiewicza 6, 30-348 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow
