Advertisement
Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na zimę.Spotkajmy się w zapachu korzennych olejków, cieple świec oraz naszej obecności. Przywitamy zimę i zrobimy w sobie miejsce na celebrację tego, co przed nami: świąt, nowego roku, ferii zimowych i długich wieczorów. Będzie to czas pełen spokoju, miłości, wewnętrznej celebracji i wdzięczności. Według ajurwedy, naturalnej medycyny indyjskiej zima może być dla wielu osób najzdrowszą porą roku! Niskie temperatury sprzyjają budowie odporności oraz dobremu wysypianiu się. Kontynuując wskazówki z jesieni dla ajurwedy, zimą dodajemy nowe kluczowe zmiany, które zbalansują doszę kapha. Poznasz charakterystykę tej pory roku oraz sposoby na jej pokochanie. Pożegnasz lęk, ciężkość i spadek nastroju, powitasz spokój i radość. Poznasz teorię oraz praktykę. To będzie odżywcze spotkanie, na które zapraszam Cię z całego serca ❤
🟠 AJURWEDA NA ZIMĘ
– Dowiesz się czym jest ajurweda, naturalna medycyna indyjska
– Poczujesz i zrozumiesz porę zimową według ajurwedy
– Poznasz zimowe rytuały
– Odkryjesz zimę w ujęciu cyklu miesiączkowego oraz tradycyjnej medycyny chińskiej
– Nauczysz się, jak zadbać o siebie i najbliższych, wzmocnić odporność oraz spędzić święta pełne miłości i spokoju
– Poznasz praktyczne ćwiczenia i rekomendacje na najbliższe tygodnie i miesiące
– Dowiesz się co jeść i pić oraz jakich przypraw używać, aby wzmocnić swoje zdrowie
🟠 DLA KOGO?
Dla każdego, kto chce celebrować zimę oraz cykliczność. Dla osób, które chcą naturalnie zadbać o zdrowie, odporność i poczucie szczęścia. Szczególnie dla tych, którzy marzą, aby uciec w tym czasie do ciepłych krajów. Dowiesz się, jak pokochać zimę w sobie i na zewnątrz.
🟠 CO WZIĄĆ?
Przyjdź w wygodnym ubraniu, będziemy siedzieć na matach, kocach i poduszkach. Sweter i grube skarpetki mile widziane. Na miejscu dostępna będzie woda i herbata. Jeśli masz w sobie potrzebę przyniesienia czegoś na wspólny stół, to z miłą chęcią przyjmiemy. Możesz, ale nie jest to oczekiwane. Przyjdź z radością lub z tym, w czym jesteś 🙂
🟠 PROWADZĄCA
Magda Kamińska
Nauczycielka jogi, masażystka, terapeutka i konsultantka ajurwedy. Wykształcenie w zakresie ajurwedy zdobyła m.in. na kursie u Piyusha i Ritu Mittal z NIRMALA we Wrocławiu. Fascynuje ją cykliczność kobieca oraz cykliczność natury. Pragnie żyć w zgodzie z naturalnymi rytmami oraz budować taki świat.
🟠 TERMIN: piątek, 19 grudnia 2025, godz. 17:30 – 20:00
🟠 MIEJSCE: Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo
🟠 CENA: 140 zł*
🟠 BILETY do kupienia tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/w/1042765937222090752
*Płatność jest bezzwrotna.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pucka 7, 84-200 Wejherowo, Poland, ulica Pucka 7, 84-200 Wejherowo, Polska, Gdynia, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
