Advertisement
Czy wiesz, że jedną z przyczyn nadmiernej kontroli, lęku, stresu i wewnętrznego napięcia może być brak pierwotnego zaufania do życia?Ostatnio temat „braku zaufania do życia” i potrzeby kontrolowania rzeczywistości, zarówno wewnętrznej, jak i zewnętrznej, pojawiał się w rozmowach, które prowadzę, wyjątkowo często.
To temat powszechny, głęboki i mający realny wpływ na nasze zdrowie emocjonalne, relacyjne i fizyczne.
Z perspektywy Jin Shin Jyutsu, brak pierwotnego zaufania do życia to przejaw osłabionej "Pierwszej Głębokości", naszej podstawy, życiowej bazy, związanej z elementem Ziemi (to również najważniejszy element w tradycyjnej medycynie chińskiej).
To właśnie ta głębokość daje nam uziemienie, poczucie bezpieczeństwa i wewnętrzne oparcie.
Gdy energia tej głębokości jest słaba, trudno nam czuć się bezpiecznie, ufać, odpuszczać i czerpać z życia z radością.
Na szczęście Jin Shin Jyutsu to nie tylko teoria, mamy do dyspozycji konkretne „narzędzia”, by zharmonizować dany obszar i zacząć zdrowieć.
Są to dwa przepływy organów, żołądka i śledziony, wspierające nas na wielu poziomach, które:
🔸 harmonizują okres dzieciństwa – fundament naszego obecnego dobrostanu,
🔸 wspierają regenerację i równowagę układu nerwowego,
🔸 wprowadzają harmonię między „myślę” a „czuję”,
🔸 dają ochronę i wzmacniają zdolność do wyznaczania granic,
🔸 pomagają rozpuścić nadmierne troski i zamartwianie się,
🔸 wspierają proces przyjmowania i trawienia – zarówno pokarmu, jak i emocji (pomocne przy trudnościach takich jak anoreksja, nadwaga czy niedowaga),
🔸harmonizują uziemienie, poczucie bycia przyjętą/przyjętym i nakarmioną/nakarmionym,
🔸 wspierają obecność w ciele, zaufanie do życia i zdolność do radzenia sobie z codziennymi zadaniami.
Mówi się, że na zdrowej pierwszej głębokości budują się kolejne.
I rzeczywiście potwierdzam, tak jest też w moim doświadczeniu i mojej praktyce.
Dlatego wciąż często wracam do praktyki tych przepływów i myślę, że będą one moimi wiernymi towarzyszami tak długo, jak będę ich potrzebowała. 🫶
Co Cię czeka podczas naszego spotkania:
🔸poznasz przepływy śledziony i żołądka – teorię i praktykę
🔸otrzymasz a także dasz zabieg drugiej osobie
🔸zregenerujesz się i odpoczniesz.
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla wszystkich, którzy:
🔸chcą pogłębić praktykę Jin Shin Jyutsu
🔸potrzebują więcej stabilności i spokoju w codzienności
🔸pragną poczuć się „w domu” – we własnym ciele i życiu
🔸czują, że w ten sposób chcą zacząc swoją przygodę z Jin Shin Jyutsu.
Nasze spotkanie będzie przede wszystkim przestrzenią praktyki, relaksu i odpoczynku. 💗
Wspólnie będziemy odkrywać, jak Jin Shin Jyutsu i dotyk dłoni, może stać się wsparciem Twoim i Twojej rodziny w codziennym życiu.
Z radością zapraszam Cię do odkrywania tej niezwykłej sztuki i doświadczania jej korzyści!
Prowadzenie: Renata Rutkowska
Zapisy: 507 029851
⏰ Kiedy: 23.11.2025 (niedziela), godz. 10.00 – 16.00 (z przerwą na obiad na mieście lub zjedzenie czegoś własnego).
🏤 Gdzie: Studio Zdrowy Ruch
Leszczyńska 170
61-411 Poznań
Koszt warsztatu: 350 zł (w tym zaliczka w wysokości 150 zł płatna przelewem na konto - proszę o kontakt telefoniczny - 507 029851).
Proszę zabierz ze sobą karimatę lub matę do jogi, kocyk i poduszkę (do siedzenia/leżenia - wtedy pod głowę).
Podczas naszego spotkania otrzymasz konspekt wspierający samodzielną praktykę.
Daj znać wcześniej, jeśli chcesz otrzymać zaświadczenie o udziale w kursie.
O prowadzącej:
Renata Rutkowska, autoryzowana praktyczka sztuki Jin Shin Jyutsu, od 2019 rokuz zaangażowaniem praktykuje i pogłębia swoją wiedzę w Niemczech. Uczy się od doświadczonych nauczycieli, takich jak Bettina Roschewitz, Pascal Schaffner, Waltraud Riegger-Krause, Petra Elmendorff, Mona Harris czy Susan Schwartz.
Prowadzi warsztaty „Wprowadzenie do Jin Shin Jyutsu”, daje indywidualne zabiegi oraz wspiera online długoterminowe procesy transformacji na poziomie ciała, umysłu i duszy.
W swojej pracy łączy doświadczenie z Jin Shin Jyutsu, psychoterapii
(ukończyła dwuletnie studium Psychologii Zorientowanej na Proces),
uważności i medytacji, oferując holistyczne wsparcie w procesach
rozwoju i transformacji.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Zdrowy ruch, ulica Leszczyńska 170, 61-411 Poznań, Polska, Poznan, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
