Advertisement
LEKKOŚĆ I BALANS - SZTUKA RÓWNOWAGIWarsztat z Ewą Wardzałą
18-19 stycznia 2025
"Stanie na jednej nodze wymaga równowagi, i to nie tylko równowagi zewnętrznego, widzialnego ciała, ale zwłaszcza naszego układu nerwowego, mózgu z jego dwoma półkulami mózgowymi. Trenowanie poczucia równowagi jest niezbędne, aby rozwinąć i utrzymać stabilność."
(Rita Keller "Joga Iyengara w każdym wieku")
Pozycje, w których równowaga wystawiona jest na próbę wymagają od nas niezwykłego skupienia uwagi. Balans ciała idzie w parze z równowagą mentalną i emocjonalną. Do tak rozumianej stabilności chciałabym Was zaprosić podczas naszego warsztatu.
PROWADZĄCA:
Ewa Wardzała - z wykształcenia indianistka, sanskrytolożka, dyplomowana w Indiach tancerka klasycznego tańca indyjskiego bharatanatyam. Jogę praktykuje od 1999 roku, uczy od 2003, kiedy to otrzymała swój pierwszy dyplom nauczycielski wg metody B.K.S. Iyengara. W roku 2015 uzyskała certyfikat stopnia Senior Intermediate I (dzisiejszy poziom III). Swoją praktykę weryfikuje i pogłębia regularnie odwiedzając Instytut B.K.S.Iyengara w Punie (RIMYI - Indie), gdzie od 2005 roku niemal rokrocznie praktykuje i asystuje na klasach medycznych, szkoląc się również w pracy terapeutycznej. Poza Instytutem źródłem inspiracji i wiedzy są dla niej warsztaty z nauczycielami będącymi bliskimi uczniami Iyengara, przede wszystkim: Lois Steinberg, Rita Keller, Dean i Rebecca Lerner, Faeq i Corine Biria. Od 2005 roku współtworzy Krakowski Warsztat Jogi, prowadzi kursy nauczycielskie, egzaminuje. Organizuje i prowadzi liczne warsztaty tematyczne, również regularne wyprawy z jogą do Indii. W wolnym czasie podróżuje, fotografuje, tańczy.
„Moją drogę jogiczną rozpoczęła fascynacja jej filozofią. Byłam na drugim roku indianistyki, kiedy poczułam, że chciałabym doświadczyć filozofii jogi w praktyce, „na własnej skórze". Tak zaczęła się moja przygoda z jogą, która trwa do dziś. To, co uważam za ważne w praktyce i nauczaniu jogi, to nieustanna uważność i obserwacja siebie na macie i poza nią. Joga daje mi radość, wrażliwość, ufność i dystans w życiu. Jest dla mnie narzędziem do pełniejszego, bardziej uważnego doświadczania życia."
PLAN WARSZTATU:
18 stycznia (sobota):
godz. 13:00 - 19:00 (godzinna przerwa na posiłek)
19 stycznia (niedziela):
godz. 9:00 - 12:00
KOSZT UDZIAŁU: 360 zł (w tym obiad w sobotę)
UWAGA!
Liczba uczestników jest ograniczona wielkością sali i ilością sprzętu do jogi. O zapisach decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki w wysokości 100 zł. Druga rata płatna w dniu rozpoczęcia. Płatność gotówką w recepcji szkoły lub przelewem na rachunek szkoły:
odbiorca: Szkoła Jogi Jerzy Jagucki
nr konta: 35 1090 1492 0000 0001 3296 3360
tytułem: warsztat z Ewą Wardzałą
MIEJSCE:
Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego
Szczecin, ul. Księcia Bogusława X 3/3
INFORMACJE I ZAPISY:
recepcja szkoły
tel.: 91-430-78-62
email: [email protected]
Z A P R A S Z A M Y !!!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. Księcia Bogusława X 3/3, 70-440 Szczecin, Poland, ulica ks. Bogusława X 3, 70-440 Szczecin, Polska,Szczecin, Poland
