Advertisement
Shakti Dance to przestrzeń gdzie taniec staje się jogą a joga tańcem.Według mitologii indyjskiej żeńskie jakości uosabia 5 głównych bogini. Małżonka Boga-stworzyciela Brahmy to Saraswati. Żoną Visznu jest bogini piękna Lakszmi, a Sziwa – niszczyciel ma aż 3 żony Parwati, Kali i Durgę. Każda ta osobowość jest archetypem żeńskich światów.
Warsztat, na który zapraszamy tym razem poświęcony jest jakościom reprezentowanym przez boginię Saraswati.
Uważana za wcielenie wiedzy. Bogini prawdy, mądrości i przebaczenia, patronka nauk, sztuk pięknych, muzyki oraz rzek. Będziemy szukać tych jakości w naszych ruchach, prowadzeniu prany przez nasze nadis, w aktywacji mitochondriów, w medytacji. To wszystko, żeby odkryć, że gdy tylko uspokoimy umysł, dostroimy się do wibracji mądrości, wiedzenia, bycia sobą, to odkryjemy, że cała mądrość wszechświata jest w nas i mamy do niej totalny dostęp bez nazywania. Gdy przypomnimy sobie, że mamy zawsze dostęp do świadomości, wszystko stanie się lekkie i radosne.
Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy naszego ciała, nie puszujemy nadmiernie energii za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jak by to było pozwolić, żeby zadziałały dźwignie w moim ciele? Jakby to było odbić się od ziemi i zobaczyć, że grawitacja może pracować dla nas…
Jak wiele takich olśnień będzie dla nas dostępnych?
Praktyka obejmuje 8 faz: dostrojenie, płynące asany, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksację, medytację z mantrą, cichą medytację i zakończenie.
Celem tej praktyki jest przywrócenie Ci poczucia radości i lekkości doświadczanej przez nasze piękne ciała. Radość, na skali poziomów świadomości Hawkinsa wibruje nawet wyżej niż Miłość. Tak często uparliśmy się zabraniać sobie dostępu do tego uczucia w dorosłym życiu, jakby to było coś przynależnego tylko do wieku dziecięcego.
Czym jest więc Shakti Dance? Sposobem na bardzo miłe spędzenie czasu, w ładnym miejscu z ciekawymi życzliwymi ludźmi. Bez spinania się, oceny, porównywania się.
Skutki uboczne, które utrzymują się jeszcze długo po praktyce:
🌟 Zdrowe, jędrne, elastyczne ciało,
🌟 Spokojny i zrelaksowany umysł.
🌟 Totalne poczucie lekkości i radości,
🌟 Uśmiechanie się do siebie i nucenie pod nosem
🌟 Błysk w oku i sprężysty krok
Warsztat prowadzi: Dorota Kotlerz - certyfikowana nauczycielka Shakti Dance Academy.
Miejsce: Anjali Joga ul. Czarnołęcka 26d w Warszawie
Termin: 1 grudnia niedziela godz.15.00-18.00
Koszt Warsztatu: 125 zł
Zapisy: https://app.fitssey.com/anjalijoga
Informacje: 604930063/508088007
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Czarnołęcka 26d , 04-740 Warsaw, Poland, ulica Czarnołęcka 26D, 04-740 Wawer, Polska,Warsaw, Poland
Tickets
