Advertisement
✨ Warsztat SHAKTI DANCE® - Jogi Tańca (dla kobiet i mężczyzn) z elementami ruchu w parach i z sesją relaksacyjną przy dźwiękach gongu i mis tybetańskich granych na żywo - w temacie przewodnim PROMIENNE SERCE - PROMIENNE RELACJE 💫💖.✨ Shakti Dance® to przepiękna metoda wykorzystująca pracę z ciałem, umysłem i oddechem, która stosunkowo niedawno zawitała do Polski.
Przechodząc przez 8 faz właściwych dla tego systemu będziemy otwierać się na prowadzenie mądrości swojego serca by wyznaczało kierunek do spełnionego i radosnego życia w miłości oraz harmonijnych relacjach z innymi ✨💖✨
Przy wspierającej, specjalnie dobranej muzyce będziemy wykonywać ćwiczenia i medytacje otwierające serce, wzmacniające poczucie połączenia z samym sobą i z innymi. Zajęcia będą wspierać pogłębianie relacji z innymi ludźmi, otwieranie się na innych oraz odwagę bycia w kontakcie z drugą osobą.
✨ Warsztat urozmaicony będzie integrującymi ćwiczeniami w parach oraz choreografią mantryczną (tańcem medytacyjnym) w kręgu. Poprzez różne ćwiczenia ruchowe doświadczymy pracy z równowagą ciała oraz w relacji z drugim człowiekiem, równowagi w przyjmowaniu i dawaniu, działaniu i odpuszczaniu. Warsztat da Ci możliwość skontaktowania się ze swoimi odczuciami płynącymi z kontaktu z drugim człowiekiem, wewnętrznym balansem jak i balansem w relacjach.
To coś znacznie więcej niż wspólna zabawa poprzez ruch – to subtelna nauka zaufania, komunikacji i wzajemnego wsparcia, która pomaga nam poczuć, jak ogromny wpływ na nasze samopoczucie mają relacje.
✨ Warsztat urozmaicony będzie także krótką sesją relaksacyjną z misami tybetańskimi i gongiem - swoistą kąpielą w kojących dźwiękach, podczas której zanurzysz się w siebie, i która pomoże Ci wejść w stan głębokiego wyciszenia i odprężenia, pozwoli rozpuścić napięcia, uwolnić się od stresu.
👩🏻🤝🧑🏻 Możesz przyjść z partnerem lub partnerką, przyjaciółką, mamą, tatą, bratem, siostrą lub znajomym. A jeśli wybierasz się sama / sam – nie martw się – na miejscu dobierzemy się w pary z otwartością i lekkością 😃
⭐ WIĘCEJ O SHAKTI DANCE - JODZE TAŃCA
✨ Shakti Dance® to niezwykle przyjemna praktyka oparta na jodze kundalini, która w harmonijny sposób łączy medytację, pracę z oddechem, rytmiczny płynny ruch i ekspresją siebie w tańcu przy wykorzystaniu wysoko wibracyjnych mantr. Wszystkie te elementy zebrane są w spójną całość pobudzającą przepływ energii, dającą uczucie lekkości i witalności oraz w radosny sposób poszerzającą świadomość ciała.
Jest to całościowy, spójny system czerpiący z filozofii jogicznej, buddyzmu, Tai Chi i różnych stylów tańca stworzony przez Sarę Avtar Olivier i składający się z 8 faz.
Praktyka przechodzi od sekwencji płynnych asan głęboko rozluźniających, wykorzystujących naturalną dynamikę ciała, następnie poprzez powtarzalne rytmiczne ruchy w pozycji stojącej oraz sekwencje taneczne skoordynowane z oddechem i koncentracją doenergetyzujemy ciało by ostatecznie uwolnić umysł i poddać się wewnętrznemu prowadzeniu w tańcu intuicyjnym (free dance). Na koniec wyciszymy się i zharmonizujemy w relaksacji i medytacji, które pozwolą nam powrócić do wewnętrznej ciszy i doświadczyć głębszego połączenia ze sobą - ze swoim prawdziwym JA.
⭐ PROWADZĄCE:
🌞 Agnieszka Prymon („Światłem połączeni”) - certyfikowana nauczycielka Shakti Dance® – Jogi Tańca, a także pasjonatka szeroko pojętego samorozwoju i poszerzania świadomości; terapeutka wibracjami mis tybetańskich (masaże dźwiękiem, koncerty relaksacyjne w wibracjach mis i gongu); fotografka (Agnieszka Prymon Fotografia z Serca), współorganizatorka Festiwalu Pieśni Serca ŹRÓDŁO.
Aga o sobie: "Przez lata poznałam wiele różnorodnych technik poznawania siebie, od jogi i medytacji poprzez rozmaite formy pracy z ciałem, oddechem, głosem, dźwiękiem. Zafascynowała mnie muzykoterapia, mantry, taniec intuicyjny i joga kundalini, aż w końcu natrafiłam na Shakti Dance – metodę, która łączy to wszystko w spójną harmonijną całość. Dzieląc się metodą Shakti Dance® chciałabym pokazać, że istnieje piękne narzędzie, które pozwala w przyjemny sposób skontaktować się ze sobą i swoją prawdą, wyciszyć umysł by pogłębić świadomość siebie, swojego ciała i swoich emocji. Chciałabym podzielić się z innymi tym, że zajęcia ruchowe i praktyka jogi czy medytacja nie musi być wcale mozolna i nudna, a można przy tym dobrze się bawić, robić to w sposób przyjemny, wykorzystując naturalne ruchy ciała przy wspierającej muzyce.
🌞Alicja Skibicka (Shanti Devmeet Kaur)
Certyfikowana nauczycielka Shakti Dance - zdobyła międzynarodowy certyfikat nauczycielki Shakti Dance na kursie prowadzonym przez założycielkę szkoły Sarę Avtar. Ukończyła w Londynie kurs Theta Healing 1 stopnia. Pasjonatka Jogi Kundalini, a od niedawna także aromatoterapii. Zajmuje się tworzeniem Biżuterii Mocy z kamieni naturalnych, dopasowując kamienie pod kątem znaku zodiaku i numerologii (Shanti Shine).
Alicja o sobie: Prowadzę Cię tam, gdzie ciało zna drogę. Wierzę, że każdy z nas jest dla siebie najlepszym wewnętrznym nauczycielem. W swojej pracy łączę ruch, oddech i uzdrawianie energetyczne. Zapraszam Cię do doświadczenia transformacji poprzez jogę, taniec i medytację. Dla mnie praktyka Shakti Dance jest idealnym połączeniem wielu ścieżek duchowych, połączeniem które powstało dzięki zaufaniu, intuicji, podążaniu za sobą. Kocham obserwować, jak podczas warsztatów za każdym razem dzieje się magia i uczestnicy z radością w sercu "wracają do domu" - do swojego ciała.
⭐ DLA KOGO: dla wszystkich! - kobiet i mężczyzn, chcących poczuć siebie i swoje ciało w radosnym przepływie 🏄♀️🏄♂️🌊 Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie w jodze ani w tańcu.
⭐ GDZIE: Poruszenie joga, ul. Norwida 22/4 WROCŁAW
⭐ KIEDY: 28.02.2026 (sobota) godz. 15:00-18:00
⭐ KONTAKT i ZAPISY:
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy na maila:
- [email protected] lub sms / tel. 570 383 303 lub
- [email protected] lub sms / tel. 698 93 86 43
⭐ INWESTYCJA W SIEBIE:
* 180 zł (przy zapisie 1 osoby)
* 160 zł / os. - PROMOCJA przy zapisie 2 osób (lub więcej)‼ 😍
Dane do przelewu zostaną podane przy zapisie.
*W przypadku wcześniejszego powiadomienia (min. 5 dni przed wydarzeniem) o niemożności pojawienia się lub w przypadku sytuacji losowej opłata zostanie zwrócona.
Jeżeli bardzo chcesz uczestniczyć, a ta kwota jest przeszkodą - daj znać - znajdziemy wspólne rozwiązanie 😊 💞
⭐ NIESPODZIANKA! – TYLKO TERAZ, W MIESIĄCU ŚW. WALENTEGO, KAŻDY UCZESTNIK OTRZYMA BRANSOLETKĘ Z KAMIENIEM MIŁOŚCI – KWARCEM RÓŻOWYM, stworzoną z przestrzeni serca przez Prowadzącą Alicję @Shanti Shine 💎✨
⭐ CO ZABRAĆ I JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: luźny i wygodny ubiór do ćwiczeń, matę do jogi, ewentualnie swój kocyk do przykrycia podczas relaksu, wodę do picia (maty i koce dostępne są też na miejscu). Praktykujemy na boso lub w skarpetkach. Na ok.1h przed warsztatem lepiej nie jeść posiłku.
⭐ Po warsztacie o 18:30 istnieje możliwość głębszej integracji praktyki i odprężenia się podczas koncertu relaksacyjnego „W Krainie Dźwięków przy wibracjach mis tybetańskich, gongu, dzwonków, bębnów i innych etnicznych instrumentów (w wykonaniu Agi i Roberta ze @Światłem Połączeni)
👉 Link do wydarzenia: https://fb.me/e/5A92PAxzH
Advertisement
Event Venue
Poruszenie Joga, ulica Cypriana Kamila Norwida 42, 50-375 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
