Name: Warsztat Sensual Dance Psychology z Sonia Abramek Bydgoszcz, 04.02.2026
Start: 2026-02-04T18:30:00+01:00
End: 2026-02-04T20:00:00+01:00
Location: Botanic Bydgoszcz

Warsztat Sensual Dance Psychology z Sonia Abramek Bydgoszcz, 04.02.2026

Sensual Dance Psychology – gdy ciało staje się drogą
To proces, w którym nie uczysz się choreografii.
Uczysz się słuchać ciała i pozwalasz mu się prowadzić.
Warsztat w którym łączę:
>taniec intuicyjny i świadomy ruch,
>psychologię i pracę z emocjami,
>uważność na sygnały ciała,
>muzykę i częstotliwości wspierające proces.
Efekt?
Ciało się rozluźnia. Umysł puszcza kontrolę. Ty wracasz do siebie.
To ustawienie Twojej energetyki w ciele. Czasem wystarczy podpowiedź ruchu dla Twojego ciała i ono już wie co robić. To skontaktowanie Ciebie samego ze swoją mocą. To wydobycie z ciebie śmiałości ruchu. Śmiałości do życia. Tanecznym, luźnym krokiem przez życie.
Przyjdź i poczuj metodę na żywo.
DLA CIEBIE JEŚLI:
>chcesz poczuć się swobodniej w ciele,
>pragniesz obudzić sensualność poza schematami,
>chcesz przełamać swoja nieśmiałość w tańcu i relacjach
>czujesz, że utknęła w Tobie energia,
>jesteś gotowa/y na doświadczenie, a nie kolejną teorię,
>chcesz wrócić do siebie – bez presji, bez ocen.
Nie musisz umieć tańczyć.
Nie musisz być „rozwojowa/y”.
Wystarczy ciekawość.
DWA TERMINY
04.04.2026
18.02.2026
Dla lepszych efektów rekomendowany udział w kilku spotkaniach.

JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
Krótka rozmowa – sprawdzamy, z czym dziś przychodzisz.
Ruch i taniec – prowadzony, dopasowany do Ciebie.
Muzyka i częstotliwości – wspierające konkretny temat.
Uważność na ciało – obserwuję napięcia, zatrzymania, blokady.
Integracja – taniec i/lub rozmowa, dokładnie tyle, ile potrzebujesz.
Nauczysz się spontaniczności, bliskości, otwartości na ciało, poznasz siebie i swoje ciało, zakres ruchu, doświadczysz lekkości, pozwolisz ciału wyrazić siebie za pomocą ruchu. Uwolnisz blokady i przekonania, a dzięki temu zwiększysz ruch i jego zakres. Odblokujesz zgromadzoną energię".
To jak, dasz się zaprosić do tańca... z samym sobą? 🙂
Cennik
60zł płatność blik lub gotówką na miejscu
ZAPISY
[email protected]
508 118 290
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie? Zapraszam na moją stronę.
https://www.sonia-abramek.pl/sensual-dance-psychology-2/
KIM JESTE?M
Sonia Abramek - psycholożka, mentorka i przewodniczka Twojej transformacji. Uczę z doświadczenia. Tańczę hobbistycznie od 10 lat. Taniec zmienił moją świadomość ciała. Nauczył otwartości. Pozwolił na rozluźnienie. Dodając do tego wiedzę psychologiczną i doświadczenie pracy z ciałem - powstała metoda, która zmienia twoją energetykę.