Advertisement
Zapraszam na zajęcia ruchowe pod okiem doświadczonej fizjoterapeutki. Połączymy tu lekkie ćwiczenia, spontaniczność ruchową, naukę oddechu, próbę wzmocnienia czucia i uważności.Efekty spodziewane:
~obniżenie poziomu stresu, napięcia i zmęczenia
~wspomaganie krążenia krwi i przepływu energii życiowej
~wzmocnienie mięśni
~poprawa świadomości ciała
~poprawa umiejętności wyrażania oraz odczytywania sygnałów niewerbalnych.
Zalecane:
~kocyk
~butelka wody
~wygodny strój, niekoniecznie sportowy
~skarpetki, ponieważ ćwiczymy na boso
~otwartość, akceptacja, luz
Zapraszam osoby dorosłe bez względu na sprawność i doświadczenie.
Zapisy, z uwagi na małą salę (ilość osób bardzo ograniczona) potwierdzone wpłatą części kwoty.
Koszt inwestycji: 50 zł
Kontakt: 660 798 312
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Słowackiego 2, 11-400 Reszel, Poland, ulica Juliusza Słowackiego 4, 11-440 Reszel, Polska, Olsztyn, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
