Advertisement
🌞 Warsztat jogi„ Joga na rozruch"Rozruszaj ciało po Wakacjach
Sobota, 6 września 2025, godz. 9:00–12:00
📍 Miejsce: Joga Od‑Nowa, Nakło nad Notecią
ul. Kościelna 8, budynek Polam II piętro
🌟 Czego możesz się spodziewać?
🧘♂️ Trzygodzinna praktyka asan, dopasowana do możliwości
każdego z Was:
– od tych, którzy od niedawna praktykują jogę, po osoby bardziej wtajemniczone w ćwiczenia i bardziej zaawansowanych.
– dla tych co są z bliska i dla tych co mogą dojechać z nieco dalszej okolicy!
– Powoli rozpoczniemy, by ciało zrozumiało, że „wakacyjne napięcia” czas odpuścić.
– Przejdziemy przez serię asan na rozciągnięcie, wzmocnienie i uelastycznienie.
– Zadbamy o oddech, uważność i transformację po letnim odpoczynku.
☕ Po praktyce:
– Zapraszam na kawę, herbatę i domowe ciasto – to czas na integrację, wymianę wrażeń,
– Opowiemy, jak ciało zareagowało, porozmawiamy o wrażeniach z warsztatu i wspomnieniach z wakacji.
Dlaczego warto?
🔄 Reset, nowa energia i świadomość ciała
🌈 Dla każdego – bez względu na dawną praktykę
🤝 Przyjazna grupa – idealna na powitanie w ruchu nowego roku szkolno- jogowego
➕ Szczegóły i zapisy:
– Kiedy: sobota 6.09.2025, godz. 9:00–12:00
– Gdzie: ul. Kościelna 8, Nakło n. Not. (Joga Od‑Nowa)
– Inwestycja w siebie: 100 zł
– Przyjdź swobodnie ubrany, ze swoją matą i otwartym sercem
UWAGA:
Rezygnacja z udziału ze zwrotem zadatku do dnia 29.08.2025
👉 Informacje i rejestracja: wpłata zadatku 50 zł przez system
rezerwacji: https://rezerwacje.praktykajogi.org/
pozostała kwota na miejscu gotówką
Tel. w sprawie pytań 608627167
🗣️ Gotowi na wspólne „rozruszanie” i powolny powrót do ,
harmonii po wakacyjnej przerwie?
Zapraszam
🙏 Irena Kocikowska – Joga Od‑Nowa
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kościelna 8, 89-100 Nakło nad Notecia, Poland, ulica Kościelna 8, 89-100 Nakło nad Notecią, Polska, Bydgoszcz, Poland
