Advertisement
WOLNOŚĆ BARKÓW I SZYI, PRZESTRZEŃ DLA SERCATym razem zapraszamy Was do praktyki, w której zajmiemy się uwalnianiem napięć z szyi, barków i tworzeniem przestrzeni dla serca.
By serce funkcjonowało dobrze, potrzebuje przestrzeni i uniesienia. Jeśli szyja się skraca, barki i klatka piersiowa zapadają się, a nogi są słabe, nasz najważniejszy organ witalny, jakim jest serce, nie będzie mieć warunków, by funkcjonować optymalnie. Serce nigdy nie jest słabe samo. Mając tego świadomość możemy je wspierać budując moc u podstawy, przestrzeń w tułowiu, wolność w barkach, długość szyi. Tym właśnie będziemy się zajmować.
Ewa
SOBOTA 1.03
od 12:30 rejestracja uczestników
13.00 - 15.30
15:30 - lekka zupa/ catering
16.30 - 18.30
NIEDZIELA 2.03
10.00 - 11.30 pranayama
12.00 - 14.00 sesja asan
KOSZT: 390 zł
Zadatek: 140 zł
Dla chętnych catering: 25 zł
Zadatek płatny na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460 ; w tytule przelewu: „Warsztat z Ewą”
W przypadku rezygnacji po 25.02 zadatek jest bezzwrotny.
Warsztat dla osób praktykujących regularnie przez minimum pół roku.
ZAPISY: tel./sms 727 47 87 77 lub fb/ Studio Sananda
Ewa Wardzała:
Z wykształcenia indianistka, sanskrytolog, dyplomowana w Indiach tancerka klasycznego tańca indyjskiego. Jogę praktykuje od 1999 roku, uczy od 2003, w 2015 uzyskała certyfikat stopnia Senior Intermediate I. Swoją praktykę weryfikuje i pogłębia regularnie odwiedzając Instytut B.K.S.Iyengara w Punie (RIMYI – Indie), gdzie również szkoli się w pracy terapeutycznej. Prowadzi kursy nauczycielskie, egzaminuje. Organizuje i prowadzi liczne warsztaty tematyczne, również regularne wyprawy z jogą do Indii. W wolnym czasie podróżuje, fotografuje. „Moją drogę jogiczną rozpoczęła fascynacja jej filozofią. Byłam na drugim roku indianistyki i nie mogłam pojąć dlaczego ludzie, którzy przekazują mi tak niezwykłą wiedzę, sami poprzestają na teorii. Dla mnie, jako tancerki, praca z ciałem, poprzez ciało i doświadczanie „na własnej skórze” były całkowicie naturalne – wręcz konieczne by zrozumieć. Tak zaczęła się moja przygoda z jogą, która trwa do dziś. To, co uważam za ważne w praktyce i nauczaniu jogi, to nieustanna uważność i obserwacja siebie na macie i poza nią. Joga daje mi radość, wrażliwość, ufność i dystans do sytuacji trudnych. Jest dla mnie narzędziem do pełniejszego, bardziej uważnego doświadczania życia.”
Zapraszamy :-)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul.Langiewicza 2/5, 61-502 Poznan, Poland, ulica Mariana Langiewicza 2, 61-502 Poznań, Polska,Poznan, Poland
Tickets
