Advertisement
JOGA I MEDYTACJA w tradycji siaktyjskiej
+ na koniec praktyk krąg śpiewania mantr
3- godzinny warsztat, który pokaże nam podstawowe techniki
pozwalające obudzić energię kundalini i uzdrowić ciało i umysł docierając do ośrodka Mocy - duszy.
Kiedy “Kundalini Shakti” poprzez praktyki jogi jest obudzona,
ciało posiada więcej energii do inicjowania i podtrzymywania zmian
w naszym aktualnym życiu bycia tu i teraz.
Praktyka jogi i medytacji ze skupieniem na technikach oddechowych
To wprowadzenie do podstawowych jogicznych praktyk jest adresowane dla każdej osoby chętnej poznać jogę i medytację. Pozwala wejść na ścieżkę wewnętrznego rozwoju, uwzględniając pozycję ciała, kręgosłupa oraz przepływu oddechu z energią “prany”. Podczas sesji dochodzi do oczyszczenia i uwolnienia blokad oraz napięć, które są powodem wszelkich chorób i zaburzeń na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym jak i energetycznym. W zależności od stopnia gotowości dochodzi do subtelnych oraz głębokich transformacji.
Małe grupy 8-12 osób, każdemu poświęcona jest wystarczającą ilość uwagi. Zadbaj o wygodny strój na czas zajęć oraz nie spożywanie posiłku 1-1.5h przed praktyką.
Prowadząca : Monika Kwik ( Chinmay )
Monika Kwik (Chinmay) ukończyła kurs nauczycielski Jogi Kundalini w Londyńskiej szkole według tradycji jogina Bhajana. Podczas 6 letniego pobytu w Indiach kontynuowała drogę rozwoju na ścieżce jogi. W starożytnym mieście Varanasi poznała swojego nauczyciela jogina i tantryka Pandita Aruna Kumara Sharmę
Mistrz z 300-letnią tradycją rodzinną inicjował Monikę na ścieżce „sadhany” jogi i tantry, wtajemniczając w drogę związaną z energią Kundalini. Monika zajmuje się także naukowym i filozoficznym podejściem do tematu. Podczas 10 letniej praktyki nauczania jogi i medytacji wykształciła autorską metodę opartą na starożytnej tradycji. Na swojej drodze prowadzi wielu studentów z kraju i zagranicy w poznanie ścieżki jogicznej.
Na koniec będziemy śpiewać mantry. Nie trzeba mieć przygotowania. Jeśli macie jakieś instrumenty muzyczne to warto przynieść.
Zapraszamy! :)
Cena: 170zł
Zapisy poprzez wpłatę 100zł zaliczki oraz przesłanie potwierdzenia wpłaty na e-mail:
[email protected]
Wpłata na konto:
Monika Kwik
Santander Bank
31 1910 1048 2110 0150 1162 0001
Miejsce: Joga Centrum, Pankiewicza 1/26
Więcej informacji i kontakt:
http://kundalini-tribal.weebly.com/
fb Kundalini Tribal Yoga https://www.facebook.com/MonikaKwik.Chinmayi
tel. 570560164
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Joga Centrum Adama Bielewicza / Instytut Jogi. Pankiewicza 1, Pankiewicza 1,Warsaw, Poland