Advertisement
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat "DROGA DO SIEBIE" w Fabryce Energii! KIEDY 〰️ 01.12.2024, 13.00-16.00
CZAS TRWANIA 〰️ 3h
CENA 〰️ 140 PLN
Warsztat "Droga do siebie" to jedyne tego typu spotkanie w Fabryce Energii podczas którego oprócz pracy z ciałem, zajmiemy się pracą ze świadomością i podświadomością! 💚
📝 PROGRAM WARSZTATU:
Podczas warsztatu skupimy się na naszym sercu, w aspekcie fizycznym jak i mentalnym. Warsztat składać się będzie z trzech części.
1️⃣ Rozpoczniemy rozbudowaną praktyką asan, która rozbudzi energię w regionie klatki piersiowej. Przez pracę z taśmą przednią i tylnią, wejdziemy na pogłębioną praktykę wygięć w tył, przygotowującą do pozycji mostka czyli Urdhva Dhanurasany.
2️⃣ W drugiej części zajmiemy się ćwiczeniami na zlokalizowanie czakry serca, zwieńczoną starożytną medytacją Metta Bhavana (medytacja miłującej dobroci).
3️⃣ Warsztat zakończymy ceremonią kakao (przywiezionym prosto z Bali), otwartym kręgiem oraz ćwiczeniami na pracę ze świadomością i ego.
Warsztat skonstruowany jest tak, aby przez praktykę asan połączoną z pranayamą, przygotować nas do medytacji Metta Bhavana, która poszerzy naszą świadomość. Aby otworzyć nasze serca, przystąpimy do ceremonii kakao, która jest okazją do uwolnienia emocji, znalezienia spokoju i otwarcia serca na nowe doświadczenia. Wszystko po to aby odkryć kolejne "warstwy" siebie i dotrzeć do swojego prawdziwego JA. 🫶🏻
💁🏼 DLA KOGO JEST WARSZTAT?
Warsztat jest dla każdego praktykującego co najmniej 3 miesiące!
➰ WARSZTAT POPROWADZI NAUCZYCIELKA Fabryki Energii - Dominika Gałka
Dominika Daniela Gałka posiada certyfikat ukończenia 200-godzinnego kursu nauczyciela Ashtanga Vinyasa Flow jogi, wydany przez Sampoorna Yoga w Goa, Indie, w 2023 roku. Certyfikat uprawnia do prowadzenia zajęć z Ashtanga Vinyasa Flow jogi.
✅ JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE?
1. Wejdź w zakładkę KUP KARNET na naszej stronie. Link👇🏼 https://fabrykaenergii-wroclaw.cms.efitness.com.pl/kup-karnet
2. Wybierz datę rozpoczęcia karnetu: 01.12.2024.
3. Wybierz karnet WARSZTATY.
4. Wybierz karnet odpowiedni karnet i naciśnij DALEJ.
5. Zarejestruj się na naszej stronie lub zaloguj się do swojego konta.
6. Naciśnij KUP I ZAPŁAĆ.
7. Po pojawieniu się karnetu na twoim koncie, zapisz się poprzez grafik zajęć. Link do grafiku👇🏼
https://fabrykaenergii-wroclaw.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?instructor=113066&day=2024-11-30
💌 Masz pytanie? Napisz do nas!
Messanger lub mailowo na [email protected]
Do zobaczenia na macie ❣️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
pl. Wolności 7, I piętro, 50-071 Wroclaw, Poland, plac Wolności 7, 50-071 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland
