Advertisement
Zapraszam na Warsztat {w} Poza Schematem✨❄️✨Odbędzie się on na przełomie lutego i marca 2026, od czwartku 26.02 (zaczynamy kolacją) do niedzieli 1.03 (kończymy obiadem).
Podczas tych trzech pełnych dni będziemy praktykowali medytację w różnych formach, takich jak :
✴︎ medytacja z intencją
✴︎ skanowanie ciała
✴︎ uważne chodzenie
✴︎ uwalnianie stresu i traumy z ciała w odpowiednich ćwiczeniach opartych na SE, TRE i tańcu spontanicznym 💃🏽
✴︎ doświadczymy także uczucia bycia widzianym i słyszanym podczas dzielenia się osobistymi doświadczeniami w kręgu.
PLAN (może się zmienić w trakcie, odpowiednio do potrzeb procesu grupy) ↓
▶︎ 7.00 do 8.30 medytacja w ciszy, uważne ćwiczenia fizyczne oraz sesja świadomego oddychania 🪘
▶︎ 8.30 do 10.00 śniadanie 🍳
▶︎ 10.00 do 13.00 praktyka mindfulness (medytacja w pozycji siedzącej, skanowanie ciała, uważne chodzenie) oraz dzielenie się doświadczeniami w kręgu 🫂
▶︎ 13.00 do 16.00 obiad i czas wolny/spacer po lesie 🍲🌳👣
▶︎ 16.00 do 18.00 ćwiczenia somatyczne, ruch autentyczny, taniec, TRE i inne🤸🏽♀️
▶︎ 18.00 kolacja 🍰
▶︎ 19.00 do 21.00 OSHOkundaklini/skanowanie ciała/medytacja na dobranoc🌙
Zapraszam Czułe Plemię 🦌
zapisy mailem: [email protected]
O mnie👇🏼
👱🏼♀️ Maga Korbel
Jestem certyfikowaną nauczycielką MBSR od 2011 roku. Przeprowadziłam już blisko 💯 ośmio tygodniowych kursów 🫢
Medytacja towarzysz mi całe życie, bo wychowałam się w domu przesiąkniętym żarliwą praktyką zen. Później poszerzyłam praktykę medytacji o jogę (przez kilka lat prowadziłam szkołę jogi BabaJoga na Pradze🧹), satsang (liczne wyprawy do Indii - aśram Ramana Maharshi) oraz stosowałam metody pracy wywodzące się ze szkoły Diamond Approach💎
Jestem certyfikowaną SEP-ką (Somatic Experiencing Practitioner🐅) oraz prowajderką Integrated Cranial Biodynamics (ICB). Uczyłam się tej metody od wspaniałej Rosemary Wallace, w Tajlandii.
Towarzyszę w odnajdywaniu drogi do naszej Prawdziwej Natury, manifestującej się unikalnym potencjałem, odwagą & współodczuwaniem ze wszystkimi istotami. Pracuję metodami, dla których bazą jest medytacyjny stan umysłu "nie wiem". Trzymam przestrzeń dla wygnanych części w nas, uważnie ich słucham. Idę za procesem grupowym, starając się nie wtrącać z miejsca osobowego, oraz pilnować, aby wiedząca głowa nie rozpraszała, łatwej do zgubienia, przestrzeni Obecności.
Pracuję w zaufaniu do ludzi. Zachwycam się ciałem i oddechem każdego i każdej z nas. Zapraszam do przeżywania emocji, bo kiedy, jeśli nie teraz? Wspieram uzdrawianie ran z dzieciństwa, bo innej drogi do wolności, od tej, która prowadzi poprzez rozpoznanie i kochanie dziecka w sobie (przeżycie zamrożonych emocji/energii w nas), nie ma.
Cena warsztatu z zakwaterowaniem i wyżywieniem wynosi :
Early Bird🐦 : 2300 PLN - do końca stycznia
2600 PLN - cena regularna
⭐️Można być na części warsztatu.
☀️Miejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 1008 PLN.
🌟Ilość miejsc jest ograniczona.
zapisy : [email protected]
www.magakorbel.com
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
poza.schematem, Lomianki, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
