Name: Walk & Talk – conferenza in cammino
Start: 2024-10-24T16:30:00+02:00
End: 2024-10-24T19:00:00+02:00
Location: Piazza Sant'Alessandro, 1

$Walk & Talk \u2013 conferenza in cammino$

Piccoli passi, grandi obiettivi per re-Stare Sani!
About this Event

Il 24/10 a partire dalle ore 16,30 alle ore 19,15 si terrà un incontro inserito all’interno della Walking Week 2024 dal titolo “Piccoli passi, grandi obiettivi per re-Stare Sani!”.

L’evento si divide in due parti: una prima parte nell'aula A1 nella sede dell’Università situata in Piazza Sant'Alessandro 1 cui seguirà una camminata nel centro storico cittadino, all’insegna del movimento e del benessere, e della consapevolezza sugli stili di vita che aiutano a vivere meglio.

Tema dell’incontro saranno riflessioni intorno al concetto che il cambiamento verso una vita più sana passa anche dai piccoli gesti quotidiani e da un ambiente urbano “a misura di salute”.

Recarsi a piedi in ufficio, camminare per strada guardando il paesaggio che ci circonda e dando il tempo ai pensieri di sedimentare nella nostra mente, una breve camminata per andare ai servizi più lontani nello stabile dove lavoriamo, sono gesti che possono farci vivere meglio.