Advertisement
Jeśli walentynki to tylko z uroczą, artystycznie utalentowaną i pełną wdzięku Kasią Świech! ❤️❤️❤️
BLOKI WARSZTATOWE:
11:00-12:30 JUST SHAPES
Poziom: podstawowy (warsztat dedykowany dla osób ćwiczących min. 3-4 miesiące)
Wymagane figury: wejście na rurkę, deska, siedzenie, odwrócone V, gemini, scorpio.
Nauczysz się przepięknych figur, które nie wymagają wyjątkowej siły i rozciągnięcia a wyglądają zjawiskowo 😍
12:40-14:10 FLEXI GOALS - BACK AND SPLITS
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, brass monkey, iguana, superman, cupid, mile widziany handspring.
Warsztaty dedykowane dla osób, które są w stanie zostawić swój kręgosłup w domu i na chwilę zapomnieć, że go mają :D A jeśli kochasz rurkowe szpagaty to ten blok również jest dla Ciebie! Kasia pokaże figury wymagające zarówno większego, jak i mniejszego gięcia i rozciągnięcia.
14:20-15:50 TRICKS & COMBOS
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, shoulder mount, brass monkey, superman, handspring, cupid.
Triki i combosy na rurce statycznej, nauczysz się efektownych przejść i niestandardowych figur połączonych w combosy.
16:00-17:30 SPINNING POLE
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, brass monkey, superman, cupid.
Kasia zaproponuje płynne przejścia i niestandardowe figurki połączone w combosy, a wszystko to na rurce obrotowej. Jeśli jeszcze nie kochasz się kręcić to z pewnością to pokochasz!
Koszt warsztatów:
💰190 zl za jeden blok
💰350 zl za dwa bloki
💰530 zl za trzy bloki
➡️ Każdy blok trwa 1,5h (90 minut)
➡️ Warsztaty są zakończone certyfikatem
➡️ Liczba miejsc jest ograniczona
➡️ Przed warsztatami konieczna jest wpłata w studio zaliczki 50% kwoty do 1.02.2025
➡️ Jeśli nie możesz pojawić się na warsztatach istnieje możliwość odsprzedania miejsca innej kursantce
➡️ Uczestnik warsztatów bierze w nich udział z pełną świadomością swojego ciała
Zapisy:
Tel. 601477321
Mail: [email protected]
Lub poprzez wiadomość prywatną :)
Serdecznie zapraszamy ❤️💪❤️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Staromiejska 12, Olsztyn, Poland
![Stand-up: Co si\u0119 sta\u0142o z Bartkiem Walosem? TOUR \u2022 Ostr\u00f3da [PRZE\u0141O\u017bONE]](https://cdn.stayhappening.com/events9/banners/e631463446ac57c297cae0661755891b1bc006bf253688f95b8274d99ed13dfd-rimg-w1200-h656-dc040201-gmir?v=1734916699)
