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Ich möchte Sie einladen, mit mir gemeinsam, dem Alltag zu entfliehen und in die Atmosphäre des Waldes abzutauchen.Wir werden achtsam durch den Wald schlendern und ihn dabei mit unseren 5 Sinnen erkunden. Die 5 Sinne sind Riechen, Schmecken, Hören, Sehen und Tasten.
Waldbaden verbessert spürbar ihr Wohlbefinden und kann Stress abbauen.
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Waldbaden sowohl auf körperlicher, als auch auf psychischer Ebene positive Wirkungen erzeugen kann.
Waldbaden ist mehr als nur Bäume umarmen!!
Wussten Sie, dass...
...Waldluft rund 90% weniger Staubpartikel enthält, als Stadtluft?
...Bäume mithilfe sogenannter Terpene untereinander kommunizieren? Diese Terpene haben auch einen positiven Effekt auf unser Immunsystem.
...die ätherischen Öle, die die Bäume abgeben, gut für die Bronchien sind?
...sich die Sinneseindrücke im Wald positiv auf unsere Psyche auswirken?
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Event Venue & Nearby Stays
Hardter Wald, Brahmstrasse 142, 41169 Mönchengladbach, Brahmsstraße 142, 41169 Mönchengladbach, Deutschland,Mönchengladbach, Germany
