About this Event
Wakeup Call - An experiential workshop for women
Come join us for a transformative experience at the Hebrew Institute of Riverdale - The Bayit!
When was the last time you truly paused—just for yourself?
If life feels like it’s rushing forward and you can’t find a moment to breathe, this is your chance to pause and recharge. Join me for a unique evening where you’ll discover how mindfulness can become a simple, accessible, and powerful tool for inner peace and self-connection.
✨ What to Expect?
- A guided mindfulness practice to help reduce stress and bring more balance into your daily life
- Creating a personal anchor for calm and tranquility
- A warm, intimate atmosphere with like-minded women 💙 Special Update: I’ve lowered the price so that everyone can join!
מרגישה שאת חיה על אוטומט? י
שקצב החיים מהיר מדי ואין לך רגע לעצמך? י
האם את מגיבה לסיטואציות ומתחרטת על תגובתך? י
אני מזמינה אותך לסדנה ייחודית שבה תוכלי לעצור ולקחת נשימה.
תקבלי טעימה מכלים יעילים להתמודדות עם אתגרי היומיום וטכניקות מעשיות להתקרקעות והפחתת מתח.
בסדנה תקבלי שעתיים לעצמך בסביבה נעימה ותומכת.
בסדנה תלמדי מה זה מיינדפולנס וכיצד התרגול ישפיע על איכות החיים שלך.
כל משתתפת תיצור יצירה משלה שתהווה תזכורת יומיומית לעצירה ונשימה.
הסדנה כוללת חומרי יצירה וכיבוד קל.
Event Venue & Nearby Stays
Hebrew Institute of Riverdale - The Bayit, 3700 Henry Hudson Parkway, The Bronx, United States
USD 25.00
