Advertisement
Wakacyjny KURS POLE DANCE od ZERA dla totalnych świeżaków!!!Kurs Pole Dance PODSTAWY ?
--------------------------------------------------
◾Środa & Piątek ? 16:00?<start zapis="" zupe="" nowa="" grupa="">
☝️8 spotkań
☝️zajęcia 2 razy w tygodniu
☝️stała grupa
☝️zajęcia 60min.
☝️1 osoba = 1 rurka
☝️klimatyzowana sala
?Planowany START kursu: 07.07.2021
?Koszt Kursu 260zł za 8 zajęć
--------------------------------------------------
?Podstawy 0 ? to zajęcia skierowane dla totalnych świeżaków i totalnie zielonych w tym temacie.
UWAGA! - Nie musisz być rozciągnięta, ani nie musisz mieć silnych rąk, aby rozpocząć swoją przygodę z pole dance. Więc ? Jeśli nigdy wcześniej nie miałaś do czynienia z rurką i uważasz ,że masz zbyt słabe ręce, nie masz kondycji ani siły, to ten poziom jest właśnie dla Ciebie. Na tym poziomie na pewno: wzmocnisz swoje ciało, będziesz pracować nad rozciągnięciem, nauczysz się prawidłowej postawy przy rurce, a także to co najważniejsze, nauczysz się podstawowych chwytów, obrotów(spinów), pierwszych figur t.j. swinning((cyrkiel), basic chair(krzesełko), fireman (strażak), back hook(hak tyłem), front hook(hak przodem), itp.
???????????????????
Wakacje to najwyższy czas by podjąć wyzwanie Pole Dane !!!???????????????????
#podejmijwyzwaniepoledance #trenujewsky
---------------------------------------------
Co zabrać ze sobą na pierwsze zajęcia❓
1. Krótkie spodenki sportowe?
2. Koszulke/top?
3. Ręcznik na matę fitness
3. DOBRY HUMOR!?
☝️Pamiętaj!☝️ W dniu zajęć nie kremujemy ciała balsamami!
???????????????????
Masz pytania ❓Chcesz podjąć wyzwanie❓
Napisz do nas!
? [email protected]
Zajęcia odbywają się w Sky Pole Studio w Warszawie przy Ul.Ostrzyckiej 2/4.</start>
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sky Pole Studio Warszawa, Ostrzycka 2/4, Warsaw, Poland