Advertisement
Akademia Spokoju i relaksu – czyli techniki relaksacyjne i mindfulness dla dzieci, uczące spokoju i koncentracjiChcesz, aby Twoje dziecko spędziło wakacje w radosny i aktywny sposób❓
Nie przed ekranem komputera lub telefonu❓
Zapisz je na “Wakacje z Wyobraźnią” do Fundacji Wyobraź sobie ‼
Nasze wakacje to⤵
✅warsztaty w formie fabularnych gier RPG
✅budowanie poczucia własnej wartości oraz nabywanie
✅umiejętności radzenia sobie z emocjami
✅wypoczynek na świeżym powietrzu
✅opieka od 7:30 do 16:30
✅zdrowe posiłki
Zapraszamy na niezwykłą pięciodniową przygodę w „Krainie Spokoju i Relaksu”!
Wiek uczestników: 6-12 lat
Witaj w „Krainie Spokoju i Relaksu” – miejscu, gdzie dzieci nauczą się technik relaksacyjnych i wyciszenia poprzez nowoczesne narzędzia, takie jak okulary VR, oraz pełne przygód gry i zabawy w świecie wyobraźni. Każdy dzień to nowa misja, w której spokój i koncentracja są kluczami do odkrywania tajemnic i zdobywania nagród.
✅ Dzień Pierwszy – Wprowadzenie do Krainy Spokoju 🌄
▪️ Przygoda Rozpoczyna Się: Stworzenie awatara – dzieci wybierają swoje atrybuty, które pomogą im w podróży po krainie spokoju.
▪️ Warsztat: Poznajemy Oddech Smoka – Nauka technik oddechowych, które pomagają uspokoić umysł i ciało, przedstawione w formie tajemniczych umiejętności.
▪️ VR Labirynt Spokoju: Interaktywna gra z wykorzystaniem okularów VR, w której dzieci używają nauki o oddechu, by przejść przez labirynt bez obudzenia strażników.
▪️ Misja Dnia: Znajdź i złap świetliki mądrości – relaksacyjna zabawa na świeżym powietrzu.
✅ Dzień Drugi – Tajemnice Skupienia 🔍
▪️ Poranne Ćwiczenia Elfów: Ćwiczenia rozciągające, które wzmacniają ciało i umysł, nauczone przez elfy leśne.
▪️ Warsztat: Mapa Skupienia – Nauka technik koncentracji poprzez tworzenie map, które prowadzą do ukrytych skarbów.
▪️ VR Zaklęty Las: Zabawa w chowanego, gdzie spokój i cierpliwość są kluczami do odkrycia ukrytych przyjaciół.
▪️ Misja Dnia: Stwórz własny symbol spokoju, używając naturalnych materiałów znalezionych w lesie.
✅ Dzień Trzeci – Wyspa Uważności 🏝️
▪️ Medytacja na Plaży: Sesja relaksacyjna przy dźwiękach morza, ucząca dzieci jak być „tu i teraz”.
▪️ Warsztat: Skarby Uważności – Poszukiwanie skarbów na wyspie, które można odkryć tylko przez pełną koncentrację na otoczeniu.
▪️ VR Kreatywne Rękodzieło: Tworzenie rysunków z piasku i kamieni, co rozwija zdolność koncentracji i uważności.
▪️ Misja Dnia: Sesja uważnego słuchania i obserwacji otoczenia.
✅Dzień Czwarty – Dolina Ciszy 🌿
▪️ Ciche Polowanie: Gra, w której dzieci uczą się poruszać w ciszy, aby nie spłoszyć stworzeń.
▪️ Warsztat: Echo Doliny – Nauka technik słuchania i rozumienia ciszy, która mówi więcej niż tysiąc słów.
▪️ Leśne Atelier: Tworzenie biżuterii z elementów natury, które pomaga rozwinąć cierpliwość i skupienie.
▪️ Misja Dnia: Zbuduj szałas ciszy, miejsce, gdzie każde dziecko może pobyć sam na sam z naturą.
✅ Dzień Piąty – Festiwal Harmonii 🎉
▪️ Poranne Tańce Harmonii: Tańce i ruchy, które celebrują równowagę ciała i ducha. To idealny sposób, aby rozpocząć dzień pełen pozytywnej energii.
▪️ Warsztat: Pieśni Spokoju – Nauka i śpiewanie pieśni, które przynoszą wewnętrzny spokój. Uczestnicy będą mieli szansę nauczyć się melodii, które mogą śpiewać w domu lub kiedy tylko poczują potrzebę uspokojenia.
▪️ Wielka Gra Harmonii: Zespołowe wyzwania, które wymagają współpracy, spokoju i skupienia, aby osiągnąć wspólny cel. To doskonała okazja do praktycznego zastosowania wszystkich umiejętności zdobytych w ciągu tygodnia.
▪️ Misja Zakończeniowa: Uroczyste zakończenie, podczas którego dzieci będą miały możliwość podzielić się swoimi doświadczeniami z całego tygodnia. Każde dziecko otrzyma dyplom Młodego Mistrza/Mistrzyni Spokoju, który będzie potwierdzeniem ich nowo nabytych umiejętności relaksacji i wyciszenia.
Dlaczego warto wybrać nasze półkolonie?
▪️ Używamy nowoczesnych narzędzi, takich jak okulary VR, aby uczynić naukę relaksacji i wyciszenia bardziej atrakcyjną i angażującą.
▪️ Każdy dzień to nowa przygoda, pełna interaktywnych gier i warsztatów.
▪️ Nasze zajęcia rozwijają umiejętności koncentracji, spokoju i uważności, które są cenne na całe życie.
Dołącz do nas i przeżyj niezapomnianą przygodę w „Krainie Spokoju i Relaksu”!
❎ KIEDY I GDZIE❓
▪ zbiórkę uczestników rozpoczynamy od 7:30 do 9.00 (w zależności od potrzeb rodziców) i kończymy zajęcia o 16:30.
▪ warsztaty odbywać się będą:
– w Strefie Rozwoju „Wyobraź Sobie” przy ul. Popiełuszki 8 w Skawinie,
– na świeżym powietrzu na terenach „skarbów blisko Skawiny” – lokalizacja uzależniona od konkretnego turnusu
✅ JAKI JEST KOSZT❓
▪ Dla mieszkańców Gminy Skawina - koszt pięciodniowych warsztatów wynosi 850 zł z wyżywieniem
▪ Zadatek w wysokości 300 zł płatny do 3 dni roboczych od dnia zgłoszenia. Pozostała kwota 550 zł powinna zostać uregulowana min. na 7 dni przed rozpoczęciem turnusu.
▪ Dla mieszkańców spoza Gminy Skawina - koszt podwyższony jest o 10% i zostanie przeznaczony na Fundusz Rozwoju Dzieci i Młodzieży z terenu Gminy Skawina
W CENIE ZAPEWNIAMY:
🔹 wyżywienie: II śniadanie, pełny obiad, podwieczorek
🔹 stały dostęp do wody mineralnej
🔹 udział we wszystkich atrakcjach
🔹 opiekę trenera/trenerki
🔹 materiały plastyczne
🔹 materiały dydaktyczne
🔹 pamiątkowy dyplom
✅ JAK SIĘ ZAPISAĆ ❓
Ilość miejsc jest ograniczona do 15. Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego:
https://wyobrazsobie.org.pl/kontakt/
Masz pytania ❓Zadzwoń: ☎️ 515 872 612
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
📌 ul. ks. J. Popiełuszki 8, Skawina, ulica ks. Jerzego Popiełuszki 8, 32-050 Skawina, Polska, Krakow, Poland
