Advertisement
Mit speziellen Übungen aus dem Faszien- und Yin Yoga im Wechsel mit dem Einsatz der Blackroll und dem Einsatz des Hypervolts massierst Du das Fasziennetz von innen und außen.Du regst vor allem den Stoffwechsel an und sorgst dafür, dass Schlacken und Gifte abtransportiert werden.
Dieser Workshop
- lindert Verspannungen und Steifheit
- hilft dir zur schnelleren Regeneration
- gibt dir Empfehlungen, wie Du dich dauerhaft von Dellen und Cellulite befreien kannst
- regt deinen Stoffwechsel an
- verbessert die lokale Durchblutung deines Gewebes
- erhöht deinen Beweglichkeitssradius
Nach 1,5 Stunden intensiven Detox-Übungen rundet Yoga Nidra - der psychische, dynamische, yogische Schlaf - den Workshop ab. Alles, was in Bewegung gekommen ist, kann entspannt ins Fließen kommen.
Die Übungen sind für Einsteiger, Geübte, Geschmeidige und Ungelenkige geeignet.
Dauer des Workshops: 2 Stunden
ACHTUNG: Im Livestream ist der Einsatz des Hypervolts von Dirk nicht möglich. Eine Faszienrolle ist Voraussetzung für den Workshop im Livestream.
ANMELDUNG VOR ORT:
https://www.eversports.de/widget/w/38vpx6?event=360264&type=workshop
ANMELDUNG IM LIVESTREAM:
https://www.eversports.de/widget/w/38vpx6?event=360268&type=workshop
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Power Yoga Institute, Herderstrasse 38, Hamburg, Germany
Tickets