Vinyásza Krama & Technika - Fordított testhelyzetek és kartámaszok

Sat Apr 05 2025 at 09:00 am to 12:00 pm UTC+02:00

Oraculum Mozgás és Masszázs Műhely | Budapest

Nao Yoga
Publisher/HostNao Yoga
Viny\u00e1sza Krama & Technika - Ford\u00edtott testhelyzetek \u00e9s kart\u00e1maszok
Advertisement
A Vinyásza Krama jelentése magába foglalja a légzés és a mozdulat összhangját, valamint a módszertant.
Három fő aspektusa: a vinyásza csikitszá, a jóga terápiás megközelítése, a vinyásza sakti, a belső erő növelése és a vinyásza adhjátmiká, amely a gyakorláshoz való hozzáállást jelenti.
A stílus jellemzője, hogy nem csak az ászanákban, hanem az átvezető mozdulatokban is fontos szerepet kap a folyamatos és egyenletes légzés.
A testhelyzetek szisztematikusan követik egymást, felkészítve a gyakorlót az egyszerűektől az összetettekig.
Az irányzat Sri. T. Krishnamacharya nevéhez köthető, aki tudását és tapasztalatait a tanítói lácolaton keresztül hagyományozta ránk.
Szombaton, a vinyásza alapú tradícionális áramlást követően lehetőségünk nyílik az ászanák részletes leképezésére és a helyes technikák elsajátítására.
Olyan ászanacsoportok és képességfejlesztő testhelyzetek kerülnek fókuszba, melyek felkészítik a testünket, hogy a gyakorlásunk biztonságos maradjon, ugyanakkor mélyebbé váljon.
9.00 - 10.30 - Vinyásza Kráma - Noémi
10.30 - 12.00 - Fordított testhelyzetek technikai óra - Yasin
• Oktatók:
- Gál Noémi Andrea
- Yasin Liceli
• A workshop díja: 9.000 forint
• Maximális létszám 16 fő
Jelentkezés és további információ: [email protected], vagy személyesen :-)
- A jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.
- A worksopról fényképek készülhetnek, a jelentkezés az ehhez való hozzájárulást is jelenti.
Várunk sok szeretettel és figyelemmel!

Noémi & Yasin
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Oraculum Mozgás és Masszázs Műhely, Király utca 14, Budapest 1061, Magyarország,Budapest, Hungary

Discover more events by tags:

Workshops in Budapest

Sharing is Caring:

More Events in Budapest

Magyar \u00c1llami N\u00e9pi Egy\u00fcttes: Nagyv\u00e1rosi V\u00e1ndorok
Fri Apr 04 2025 at 07:00 pm Magyar Állami Népi Együttes: Nagyvárosi Vándorok

Hagyományok Háza

Kelemen Barnab\u00e1s \u00e9s a M\u00fcnchner Philharmoniker
Fri Apr 04 2025 at 07:30 pm Kelemen Barnabás és a Münchner Philharmoniker

Müpa Budapest

Bart\u00f3k X Elektric
Sat Apr 05 2025 at 04:00 pm Bartók X Elektric

MOM Kulturális Központ

BLACK-OUT Fekete K\u00e9k \u2022 Akv\u00e1rium Klub
Sat Apr 05 2025 at 06:00 pm BLACK-OUT Fekete Kék • Akvárium Klub

Akvárium Klub Official

LAZARVS \/\/ D\u00fcrer Kert
Sat Apr 05 2025 at 07:00 pm LAZARVS // Dürer Kert

Dürer Kert

Mez\u0151s\u00e9g\u2013Mikrokozmosz \u2013 bemutat\u00f3
Sat Apr 05 2025 at 07:00 pm Mezőség–Mikrokozmosz – bemutató

Müpa Budapest

Henrik Freischlader || Keep Playing Tour 2025 || Budapest
Sat Apr 05 2025 at 08:00 pm Henrik Freischlader || Keep Playing Tour 2025 || Budapest

Analog Music Hall

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events