Advertisement
Velkommen til seks temadager i sekvensering med Pia Maria Kozlowski 🙏Ønsker du mer kunnskap og flere ferdigheter til undervisning eller egen praksis, er dette et kurs du kan få stort utbytte av:
✔️ Vi går gjennom kroppens anatomi og hvordan man sekvenserer - fra det enkle til det mer komplekse, for å gradvis åpne kroppen og hjelpe oss selv eller elevene våre inn i stillinger vi/de kanskje ikke trodde var mulig.
✔️ Lang praksis, diskusjon/analyse av sekvensering og justerings-workshop innenfor hver av grupperingene av asana hver samling.
Forutsetningen for å delta er at du har praktisert en dynamisk yogavariant regelmessig i over 1 1/2 år.
Dag 1 - Søndag 18. januar: Stående sidestrekker og balanse
Dag 2 - Søndag 1. februar: Foroverbøyer
Dag 3 - Søndag 15. februar: Hofteåpnere
Dag 4 - Søndag 1. mars: Vridninger
Dag 5 - Søndag 15. mars: Bakoverbøyer
Dag 6 - Søndag 12. april: Arm-balanser og opp-ned-stillinger
Kl. 10-18 dag 1 og dag 6 og kl. 10-17 øvrige dager.
Passer det ikke med (alle) fysiske samlinger? 🖥️ Du kan delta online via Zoom og/eller ved å se opptak fra kursdagene, dersom du ikke kan delta fysisk eller være med online i sanntid.
Kurset kan tas alene eller sammen med 75 timers-modulen. Det spiller ingen rolle hvilket av kursene du tar først. Hvis du tar begge blir du kreditert for 100 timer Vinyasa Teacher Training.
🔸Online/digital deltakelse: Kr. 9600
🔸Fysisk deltakelse: Kr. 12 000 (fullbooket - ta kontakt med Pia på [email protected] for venteliste)
➡️ Les mer: https://www.osloyoga.no/vinyasa-45
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway, Kristiansands gate 2, 0463 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
