Advertisement
Dette er en videreutdannelse for deg som er sertifisert yogalærer, og som vil bli vinyasayogalærer, og et fordypningskurs for deg som ikke er yogalærer, men som ønsker å utvikle din egen praksis.Du vil lære:
-Å legge opp myk, moderat og dynamisk vinyasaklasse med bakgrunn i bandha og vinyasa-krama filosofi.
-Få økt forståelse for stillingers terapeutiske og energetiske effekt og hvordan lenke disse sammen med ulike vinyasa'er.
-Lære om vinyasa'ens (overgangens) energetiske effekt.
-Du vil vekke og fordype kinestetisk forståelse av kroppens bevegelsesmønster i ulike stillinger og bevegelser gjennom å justere andre samt kjenne justeringer i egen kropp.
-Lære å modifisere både stillinger og vinyasa'er for tilretteleggelse av andres og egen praksis.
-Du vil få bredere kunnskap til å kunne legge opp en variert daglig praksis for deg selv og andre.
-Du vil oppleve personlig utvikling gjennom daglig Sadhana.
Ønsker du mer kunnskap og flere ferdigheter til undervisning eller egen praksis, er dette et kurs du kan få stort utbytte av. Forutsetningen for å delta er at du har praktisert en dynamisk yogavariant regelmessig over 1 1/2 år. Kurset går over seks dager i løpet av høsten, og det vil bli gitt obligatorisk hjemmearbeid som gjøres mellom samlingene.
Datoer høsten 2023:
Søndag 17. september kl. 10.00-16.30
Søndag 1. oktober kl. 10.00-16.30
Søndag 15. oktober kl. 10.00-16.30
Søndag 29. oktober kl. 10.00-16.30
Søndag 12. november kl. 10.00-16.30
Søndag 26. november kl. 10.00-16.30
Early bird-pris før 10. juni: Kr. 9.900,-
Ordinær pris etter 10. juni: Kr. 11.000,-
Les mer: https://www.osloyoga.no/vinyasa-55
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Oslo Yoga, Oslo, Norway
Tickets