Advertisement
Varmt välkommen att genom våren fylla på med ny energi varje söndag 🫶🏽I den här kursen får du uppleva yoga med dynamiska flöden som vävs samman med andetagen.
Vinyasa upplevs ofta som en kreativ och lekfull yoga. Här rör vi oss genom olika sekvenser: skapade för att stärka, luckra upp, mjukt sträcka ut och skapa mer utrymme i både kropp och sinne.
Du guidas mjukt genom både enklare och mer tekniska moment, med fokus på linjering, andning och att lyssna till din egen kropp.
Andetagen finns där som ankare genom passet och hjälper till att koppla samman positioner, grunda och landa i nuet. Utöver asanas (fysiska positioner) utforskar vi också meditation och pranayama (andningsövningar), och varje pass avslutas i djup vila – savasana.
Här är du alltid välkommen som du är, utan krav på prestation. Alltid med valet att gå lite långsammare, i din takt eller pausa om du behöver.
Varmt välkommen både ny som van, att flöda och nyfiket utforska.
Boka plats: kontakt via meddelande eller mejl: [email protected]
Söndagar 16.15-17.30
(Ny) Kursstart 18 Januari -2026�18 tillfällen �3 111:- för hela kursen.�200:- drop in.
Du som sjukskriven, student eller pensionär erhåller 10% rabatt på kurspriset.
Vi ses på Solen ☀️💛
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yogastudio SOLEN, Längbrotorg 10,Örebro, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
