Advertisement
🧘🏽♂️ VINYASA FLOW 🧘🏼♀️Mandager kl.17.00-18.00 med Anette
Oppstart uke 34.
Pris:
7 ukers kurs 1610 kroner.
Bindende påmelding til [email protected]
Velkommen til en time med fokus på pust, flyt, styrke og balanse.
Vi øver på å være tilstede og stilne tankene våre.
På denne klassen flyter vi gjennom bevegelsene med pusten - til musikk 🎶
Dette er en mer fysisk time. Vi gjør variasjoner av Solhilsen A og Solhilsen B. Kroppen blir sterkere og mer fleksibel. Sinnet blir roligere.
Vi avslutter med avspenning eller Yoga nidra, og krystallbolle bad✨
Jeg gleder meg til å møte deg på matta 🙂
Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på.
Anette
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Storgata 7, Elverum, Norway
