Name: Vinter Solhverv Cirkel - Feminint Flow & Sanselig Selvomsorg
Start: 2024-12-16T17:00:00+01:00
End: 2024-12-16T20:00:00+01:00
Location: teglgårdstræde 8b, 3. sal, 1452 Copenhagen, Denmark

Vinter Solhverv Cirkel - Feminint Flow & Sanselig Selvomsorg

Vinter Solhverv – refleksion & selvomsorg
Restore & Renew
Blid nærende bevægelse
Snup din plads her - https://yojo.dk/spirituellekvindecirkler/
Jeg inviterer dig ind i mine kvindecirkler med nærende bevægelse, cyklusvisdom, spaceholdning og inspiration til simpel selvomsorg i praksis.
Jeg guider dig trygt igennem en feminin sansebaseret bevægelses-praksis og holder rum for sharing og fællesskab.
Samlet vil hver cirkel give dig oplevelsen af at blive holdt i et kærligt, lyttende fællesskab og udforske dit indre landskab og dine indre årstider i samklang og resonans med de ydre.

Vinterens Cyklusvisdom:
Årstiden kalder på:
*næring til krop og sjæl, restore and renew
*balance mellem stilhed og at have lige præcis aktivitet nok til at holde kroppen fleksibel
*blid nærende bevægelse, der lander i stilhed eller fødes ud af stilhed
Kvindelige cyklus: menstruationen
Månens cyklus: nymåne / mørkmåne
Kvindelivets cyklus / arketype: wise woman / crone, post menopause
Tid på døgnet: midnat
Temaer: død og genfødsel
Element: vand
Yin organ: nyrerne – kroppens batterier
Grundenergien: det fulde yin-udtryk
Superpowers: mulighed for dyb indre proces og refleksion – og for stærk kontakt til intuition
Udfordringer: at acceptere og nyde denne fase, at kunne stoppe op og hvile, planlægge tid til ro
Affirmation: Mit blod er livsenergi, jeg tillader mig selv at hvile, jeg følger mine behov
Sansebaseret yogapraksis, indre/ydre vinter:
Fokus på sanselig selvomsorg gennem langsomhed, varme og blidhed. Nærende stimuli til nyrerne, god plads i det feminine center, nedadgående energi.