Advertisement
Edukacijski vikend zasebnih radionica disanja sa stručno vođenom specijaliziranom tematikom usmjerene na razumijevanje i primjenu funkcionalnog disanja u regulaciji živčanog sustava, sna, stresa i fizičkih performansi, te primjeni i adaptaciji disanja kod žena u svim životnim ciklusima7. i 8. veljače
• Disanje za žene u svim životnim ciklusima
• Disanje u aerobnim sportovima: trčanje, biciklizam, planinarenje
• Funkcionalno disanje za regulaciju stresa i anksioznosti
• Disanje kod poremećaja spavanja: hrkanje, apneja, nesanica
Rad se temelji na procjeni i razumjevanju stvarnih obrazaca disanja, a ne na učenju akutnih tehnika.
Edukacija je namijenjena sportašima, rekreativcima, osobama s kroničnim stresom, umorom ili poremećajima sna, ženama kao osjetljivoj skupimi senzibilnima na životne cikluse i fluktuaciju hormona.
Radionice su namjenjene osobama koje žele ostvariti kvalitetnija znanja odnosima respiratornog obrasca, živčanog sustava, rada mozga, pokreta i emotivnih obrazaca, te kako iznanja primjeniti kao samoregulacija u svakodnevnom životu.
Radionice se provode u maloj grupi, uživo ili online, uz individualni pristup i jasnu primjenjivost u svakodnevnom životu i treningu.
Teoretska znanja i praktična primjena su osnova i baza svake radionice
Sve detalji, informacije, hodogrami i način prijave su na:
https://www.five-centar.com/radionice
Voditelj radionice:
Igor Bajtl
Breathing specialist / therapist
Oxygen Advantage & Buteyko Clinic masterclass
& mentorship instructor
Hemi-sync & wingwave neurobalance specialist
FIVE
Specijalizirani centar za optimizaciju disanja, pokreta i neurobalansa
Regeneracija hiperbaričnom komorom
Više o FIVE CENTRU
www.five-centar.com
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Five Centar, Milutina Barača 7,Rijeka, Croatia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
