Advertisement
Viaggiare lento SpringNon faccio lavori all’uncinetto, non so ricamare, non seguo il tennis, il ciclismo, non gioco a calcio e non tifo per nessuna squadra in particolare.
C’è una cosa che mi riesce davvero bene:
Camminare.
Quante volte hai pensato di staccare la spina e preoccuparti solo di macinare chilometri in mezzo alla natura?
Questo è il tuo momento!
Questo corso di addestramento è giunto alla nona edizione ed è dedicato a chi rispetta la natura e desidera intraprendere un cammino di più giorni.
Saranno tutte escursioni ad anello sull’Appennino emiliano durante le quali approfondiremo le tecniche e i segreti per superare le piccole difficoltà mentali e fisiche che si possono incontrare macinando chilometri. Le scarpe, le vesciche, l’equipaggiamento, lo zaino (come prepararlo e come portarlo) ecc.
Per partecipare al corso è necessario essere iscritti o iscriversi all'associazione Movet APS e presentare certificato medico sportivo non agonistico.
Senza certificato non si può in alcun modo partecipare agli incontri.
E d’obbligo indossare abbigliamento e scarpe da trekking.
Programma
Sabato12 aprile
Anello Cascate del Bucamante
Serramazzoni (Mo)
Km 9.32 Difficoltà moderata Dislivello + 455 m
Sabato 3 maggio
Anello stagno-Monte Stagno-Monte Calvi-Borgo fantasma
Stagno, Camugnano (Bo)
Km 12.54 Difficoltà moderata Dislivello + 662 m
Sabato 10 maggio
Anello naturalistico Labante, Grotte di Soprasasso
Labante, Castel d’Aiano, (Bo)
Km 13 Difficoltà moderata Dislivello + 653 m
Sabato 17 maggio
Madonna Dell’Acero, Cavone, Cascate del Dardania
Lizzano in Belvedere (Bo)
Km 12 Difficoltà moderata Dislivello + 695 m
Per tutte le uscite il luogo di incontro sarà presso
Lo Spallone in Via lavinino a Cento (Fe)
alle ore 06:30 oppure, previo accordo, direttamente sul posto dell’escursione.
Info e modalità d’iscrizione: [email protected]
Marco Civinga Bertelli, Istruttore di Trekking, Tecnico di atletica leggera (Tessera n°21213), Guida al benessere forestale, Istruttore di Forest Bathing esperto in cammini a lunga percorrenza ha attraversato le giungle del Sudamerica e dell’Asia, ha camminato sui sentieri delle Ande percorrendo Il Camino Inca tra Cuzco e Machu Picchu, nella regione Himalayana ha affrontato i sentieri che conducono all’ Annapurna in Nepal e i trekking in Sikkim ai piedi del Kanchenjunga.
Oltre allo zaino, sulle spalle ha due cammini di Santiago, La Via degli Dei, La Via Vandelli, La Via della lana e della seta, La via Francigena, Il Cammino di Francesco, Il Cammino di San Benedetto, Il Cammino Con Le ali ai Piedi, Il Cammino dei Cappuccini e tanti altri.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Località Spallone, Via Lavinino 44042 Cento, Italy, Via Lavinino, 161, 44042 Cento FE, Italia,Cento, Italy
