Name: VELVÆRE OG FORDYBELSES AFTEN
Start: 2025-01-31T17:00:00+01:00
End: 2025-01-31T21:30:00+01:00
Location: Himmelev Bygade, 4000 Roskilde, Danmark

$VELV\u00c6RE OG FORDYBELSES AFTEN$

VELVÆRE & FORDYBELSES AFTEN fredag den 31. januar kl. 17.00-21.30
Du inviteres til at dykke ned i fordybelse, ro og velvære, når vi inviterer til en aften med
Yin pulseringer
Saunagus
Restorativ yoga
Yoga Nidra
Sunde snacks og drikke
Denne aften, hvor du skal forkæles i 4,5 timer, får du lov til at trække dig fra dagligdagen og bare nyde ro og forkælelse - komme ned i tempo og afslutte ugen på den helt rigtige måde.
Glæd dig til at indlede weekenden med et roligt sind og en afspændt krop.
Vi starter med let mobilisering i form af yin yoga pulseringer, som bløder dit bindevæv op og mobiliserer kroppen. Derefter er der lækker saunagus med efterfølgende sunde snacks og drikke. Vi afslutter aftenen med restorativ yoga og yoga nidra hvorefter du er klar til at gå direkte hjem i seng og få hvilet.
Velvære og fordybelses aftenen er for alle, der har brug for og lyst til egenomsorg.
Pris 495,-

#yogaretreat #yogaretreats #retreats #yinyogadk #nada #restorativyoga #fasciarelease #yinyoga #åndedrættet #nada #retreatodsherred #modpolroskilde #reformerroskilde #reformerpilatesuddannelse #pilatesroskilde #roskildecentrum #fordivielskerreformer #pilates #pilatesreformer #reformer #reformerstudio #træning #træningsforløb #personligtræning #sundlivsstil #sunderevalg #sundevaner #sundryg #stærkcore #stærkkrop #saunagus