Advertisement
Kom og benytt deg av denne unike muligheten, og delta på en guidet Osho dynamisk meditasjon i Trondheim sentrum, lørdag 30.november! Du trenger ingen erfaring fra meditasjon for å kunne delta.
Velkommen til en innvendig julevask som vil gjøre deg godt. Dette er en intens og aktiv meditasjon som skal gjøres på morgenen. Meditasjonen går over 5 ulike faser, hvor man ved bruk av pust og bevegelse, jobber med å bryte gamle mønster og bedre flyten i kroppens energier. Meditasjonen åpner opp for å komme i kontakt med egne følelser og med ens eget indre. Meditasjonen avsluttes med avspenning.
Dette er en meditasjon hvor du jobber med deg selv, og det som ligger lagret i den ubevisste kroppen. Kanskje er det på tide å kaste noe ut?
Siden man bruker kroppen aktivt i meditasjonen anbefales det å møte på tom mage, og bruke lette, løse og komfortable klær.
Anbefales ikke om du har epilepsi
PÅMELDING;
Påmelding skjer ved å vipse kr.350,-, student/ufør/pensjonist kr.300,- (merk betalingen med Osho) til 957 76 333, innen fredag 29.november kl.16.00.
Det er et begrenset antall plasser, og du er sikret plass først etter at betalingen er mottatt. Påmeldingen er bindende og refunderes ikke etter 22.november. Praktisk informasjon sendes ut dagen før.
Ta kontakt på PM/SMS om du har noen spørsmål.
PRAKTISK INFORMASJON:
DATO: 30.november 2024 kl.10.00-12.30
STED: Kjøpmannsgata 23. 4.etasje (det er heis)
Ring på dørklokken merket med FFP, da hovedinngangen er låst.
TA MED: Øyebind
VELKOMMEN!
Litt om meg;
Jeg er en person som vil møter deg med omsorg og varme, uten fordømmelse, der du er. Jeg er utdannet og sertifisert yoga- og meditasjonslærer, og har praktisert yoga siden 2002. For meg er yoga og meditasjon en viktig del av hverdagen, og noe jeg praktiserer daglig, og brenner for å formidle ut til andre. Jeg har studert både Hatha, Yin, Kundalini, Medi, Raja, Rajadhiraja og Vinyasa yoga, samt fordypning i meditasjon, Tantra og mindfulness. For tiden studerer jeg Yin yoga med fordypning i traumer og Yoga Nidra.
Til daglig jobber jeg som rådgiver innen det spesialpedagogiske feltet. Jeg er utdannet innenfor kunst og estetiske fag, og jeg har master i spesialpedagogikk med fordypning i sosiale og emosjonelle vansker, samt videreutdanning i psykisk helse og nevroutvikling. Jeg har tidligere jobbet flere år inne psykisk helse/psykiatrien.
Link til Luna Yoga: https://www.facebook.com/LunaYogaMeditasjon/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge, Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge,Trondheim, Norway
