Advertisement
Velkommen til chakrameditasjonAlle består vi av energi, og vi har ulike chakra/energipunkt, områder i kroppen som ikke tilhører verken den fysiske eller den emosjonelle delen av kroppen. Dette er kraftfulle spiraler av energi, som påvirker livet vårt.
Ved å gjøre en chakrameditasjon kan du komme i kontakt med de ulike punktene og kanskje også kjenne hvilke områder som trenger litt ekstra oppmerksomhet.
Formålet med meditasjonen er å forsøke å få kontakt med og bli bevisst på de ulike energi-punktene, for slik å oppnå en bedre forståelse av din egen kropp og dine emosjoner. Under en slik meditasjon vil man også kunne jobbe med å balansere energien, slik at energi og livskraft kan flyte fritt. Som igjen er med på å starte en healing prosess, der du er – her og nå. Hjelpe deg med å finne en indre balanse!
PRAKTISK INFORMASJON:
DATO: 11.desember 2024 kl.17.30-19.30
STED: Kjøpmannsgata 23. 4.etasje (det er heis)
Ring på dørklokken merket med FFP, da hovedinngangen er låst.
PRIS OG PÅMELDING:
Pris kr.350,- (student/pensjonist/ufør kr.300,-)
Påmeldingen gjør du ved å vipse riktig beløp til 957 76 333, merk påmeldingen med «Chakrameditasjon». Påmeldingen er bindende og vil ikke bli refundert etter 3.desember.
Vær oppmerksom på at det er et begrenset antall plasser, og at du har sikret plassen din først etter at du har betalt.
Du kan låne alt av utstyr, men om du ønsker å bruke eget kan du ta med:
- Liggeunderlag/yogamatte
- Pute og teppe
- Øyebind
- Ta gjerne med penn og papir til å kunne notere!
Litt om meg;
Jeg er en person som vil møter deg med omsorg og varme, uten fordømmelse, der du er. Jeg er utdannet og sertifisert yoga- og meditasjonslærer, og har praktisert yoga siden 2002. For meg er yoga og meditasjon en viktig del av hverdagen, og noe jeg praktiserer daglig, og brenner for å formidle ut til andre. Jeg har studert både Hatha, Yin, Kundalini, Medi, Raja, Rajadhiraja og Vinyasa yoga, samt fordypning i meditasjon, Tantra og mindfulness. For tiden studerer jeg Yin yoga med fordypning i traumer og Yoga Nidra.
Til daglig jobber jeg som rådgiver innen det spesialpedagogiske feltet. Jeg er utdannet innenfor kunst og estetiske fag, samt master i spesialpedagogikk med fordypning i sosiale og emosjonelle vansker, samt videreutdanning i psykisk helse og nevroutvikling. Jeg har tidligere jobbet flere år inne psykisk helse/psykiatrien.
Link til Luna Yoga: https://www.facebook.com/LunaYogaMeditasjon/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge, Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge,Trondheim, Norway
