Advertisement
Velkommen til 4 ukers gravidyogakurs fra uke 3 tom uke 6. Kurset går på onsdager kl. 16.30-18.00 (for de som er gravide i uke 12-41)Som gravid kan man kjenne på frykt, glede, angst og bekymringer, og nøkkelen til å takle disse bølgende av følelser sitter mye i hvordan vi puster.
Under graviditeten er det også godt og viktig å få beveget på kroppen. Yoga Balance inviterer deg til en trygg og helhetlig praksis hvor du lærer pusteteknikker og gode bevegelser for deg og den lille som vokser i magen din.
Det som kanskje er det viktigste i denne tiden, er å lære seg til å lytte til kroppen, ta hensyn til seg selv. Det er viktig med ro og hvile, forberede og lade kroppen til fødsel og barseltiden.
I tillegg til fysisk kurs i studio får du også tilgang til gravidyoga videoer du kan gjøre hjemme. Du får også et hefte med masse gode råd og tips.
Mer info/påmelding her: http://www.yogabalance.no/gravid-yoga-27156s.html
Velkommen på yoga! 🥰🙏🏻
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nedre Storgate 12, 3015 Drammen, Norge, Nedre Storgate 12, 3015 Drammen, Norge, Drammen, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
