Advertisement
Kartais to, ko ieškome, nėra išorėje – tai nurimęs kvėpavimas, atpalaiduotas kūnas ir švelni akimirka sau. 🌿Sustok... Įkvėpk...
Leisk kūnui pajudėti taip, kaip jam norisi šiandien.
Yoga Flow – tai kvietimas judėti su kvėpavimu.
Kiekvienas judesys gimsta iš įkvėpimo, tampa ritmu, kuris veda kūną per srautą, leidžiantį pajusti lengvumą, ramybę ir gyvybingumą.
Ši praktika stiprina kūną, lavina dėmesingumą, gerina laikyseną ir skatina natūralią energijos cirkuliaciją. Dėmesys sutelkiamas į vientisą judėjimą, sąmoningą įkvėpimą ir iškvėpimą, todėl kūnas atsipalaiduoja, protas nurimsta, o emocinė būsena tampa stabilesnė.
Yoga Flow tinka tiek pradedantiesiems, tiek turintiems patirties. Čia nereikia siekti tobulos formos – svarbiausia leisti sau judėti su pagarba kūnui ir jausmui, išlaikant vidinį balansą bei dėmesingumą sau.
🌸 Kviečiu į erdvę, kur judesys tampa meditacija, o kvėpavimas – šaltiniu, grąžinančiu į save.
ANTRADIENIAIS ir KETVIRTADIENIAIS 19:45
📍Grybo g. 17, Antakalnis, Vilnius, iėjimas iš Debesijos g.
Investicija į save:
2 kartai per savaitę - €70 (8/9 Kartai per mėnesį)
Vieno karto apsilankymas - €12
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Baltojo lotoso namai, V.Grybo 17-122,Vilnius, Lithuania
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
